سیاه دانه و عسل سرچ کن تو اینترنت نینیسایت
ویتامین ایی
من این مشکل رو داشتم البته اضافه وزنم کنارش داشتم. پودر اینفولیک که دکتر برام تجویز کرد. سه ماه اونو خوردم و همینطور رژیم غذایمو کمی درست کردم. سبزیجاتی که توی این نسخه ها هست مثل کاهو و کاسنی خیلی توی باروری تاثیر داره
وزنمم کنترل کردم. ماه اول اقدام خدا خواست و باردار شدم
شما همه این کارهارو انجام دادین؟
همه این دستورالعمل ها رو که نه ولی هم طبق دستور دکترم دارو رو مصرف کردم هم تا شش ماه بعد از اتمام دارو سبک زندگی و خورد و خوراکم رو خیلی کنترل کردم. غذاهای صنعتی رو حتی در حد بیسکوییت تا جایی که تونستم کم کردم. دیگه فست فود و تنقلات که جای خود داره. از طرفی هم سبزیجات و غذاهای گرم و مقوی رو زیاد میخوردم