Ooma
پرسش (1400/11/02):

شیر نداشتن و مشکل شیردهی

سلام دکتر عزیز
دخترم ۳۶ هفته و ۳ روز به دنیا اومد و من توی بیمارستان هیچ شیری نداشتم بهش بدم
ماماها هم خیلی تلاش کردن ولی فقط سر یکی از سینه هام باز شد که اونم یکی دو قطره بیشتر آغوز نداشت
در طول بارداری هم سینه هام نه پر شدن نه ترشح شیر داشتن
الان که تقریبا دو هفته ست دارم شیرخشک میدم به دخترم و گاهی به زور یه سینمو میدم بهش که همچنان همون یکی دو قطره حالت آغوز میاد ازش و دخترمم اصلا سیر نمیشه و مجبور میشم بعدش باز شیر خشک بدم بهش
چیکار کنم بتونم بهش شیر خودمو بدم و اینکه سینه هام پر بشه
و یا اینکه کلا بیخیال شیر خودم باشم و شیرخشک بدم
خیلی کلافه ام 😢

سلام به روی ماهتون مامان الارز زیبا
عزیزدلم قبل از هر چیز تلاش کنید تا آرامش خود را حفظ کرده و استرس نداشته باشید زیرا گاهی اوقات برخی مادران به هر دلیل ممکن است نتوانند از سینه های خود به فرزندشان شیر داده و ناچار به استفاده از شیر خشک شوند که در این صورت اگرچه توصیه ارجح دادن شیر از سینه ها است اما وقتی که چاره ای نیست شیر خشک نیز راهکار بسیار خوبی خواهد بود که به رشد و تکامل نوزادان کمک می کند اما در عین حال می تواند برای بهبود شیر سینه ها نیز اقداماتی را انجام داد از جمله اینکه از تمام مواد غذایی به حد اعتدال استفاده کنید. این خوراکی ها را نیز بیشتر مصرف کنید :
جو و سوپ جو،
تخم مرغ،
کنجد،
کله پاچه،
ماهیچه،
خرما،
ماهی قزل آلا، انواع گوشت ها،
ریحان، اسفناج، برگ چغندر،شوید،
بادام، پسته و فندق
نخود و عدس (خوب خیس بخورند تا تفخ نداشته باشند)،
عسل،
قارچ،
زیتون،
برگه زردآلو،
انجیر، گلابی، انار شیرین، طالب، گرمک، هندوانه، خربزه....
همچنين از قطره های شیرافزا، لاکتاول و گالاکتومید استفاده کنید💗
مرسی دکتر عزیز 🥰
خواهش میکنم گل من❤️
stk: |~|11|~|107_col