سلام سمیه جانم
زنده باشید نازنینم 🌹
عزیزم در آزمایش شما این موارد حائز اهمیت هستند :
1. سطح قند خون ناشتا بالاتر از حد طبیعی است. حتما مصرف قند و شکر را به حداقل برسانید، برنج سفید و نان بدون سبوس تا حد امکان نخورید. تحت نظر متخصص تغذیه باشید و مجددا آزمایش را یک ماه پس از رعایت این نکات تکرار کنید.
2. سطح کلسترول و ldl بالاتر از حد طبیعی است. در این مورد هم تحت نظر متخصص تغذیه باشید. زرده تخم مرغ، کره، انواع سس ها و فست فودها و سرخ کردنی ها مصرف نشوند. ورزش را هم شروع کنید.
3. سطح آنزيم کبدی آلکالن فسفاتاز بالاتر از حد طبیعی است. یک سونوگرافی از کبد و مجاری صفراوی و کیسه صفرا انجام شود.
4. سطح ویتامین دی کمتر از حد طبیعی است. روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید.
5. سطح ذخیره آهن خون بالا است ، اما این مساله می تواند با همان بالا بودن آنزیم کبدی مرتبط باشد و حتما سونوگرافی باید انجام گردد🌹
ممنون دکتر عزیز.فقط یه سوال دیگه
این گفته درسته که اگه تا ۹ ماهگی بچه مادر ورزش کنه شیرش سمی میشه؟
خواهش میکنم جان دلم ❤️❤️عزیزدلم کی این حرف رو گفته؟ بگو تا خودم به حسابش برسم😉چرا باید با ورزش شیر مادر سمی بشه؟ این حرف ها شایعات بی اساسن و اصلا صحت ندارند 🌸
والا یه نفر از این کسایی که باشگاه داره گفت
نه گلم اصلا صحت ندارد، ما تا دلتون بخواهد مادر شیرده ورزشکار داریم که هیچ مشکلی ندارند و کلاس های آموزشی ورزشی در مراکز مشاوره مامایی برای مادران شیرده برگزار می شود💗💗
دستتون درد نکنه یه دنیا ممنون
294
14
1400/10/22
سمیه م
0
پزشک اوما
