خون رسانی به جنین

سلام به روی ماهتون مامان جان
می توانید عکس گزارش سونوگرافی را ارسال کنید؟

عزیزدلم ممنونم. مجموعا همین حالا در سونوگرافی شما اگرچه خونرسانی به دلبندتان خوب است اما وزن او در حد مورد انتظار نیست و بنابراین باتوجه به داروهای مصرفی، شما کمی بیشتر از مادران دیگر در خطر هستید، اما این لزوما به این معنا نیست که حتما چنین مشکلی ایجاد خواهد شد و صرفا به ما می گوید باید بیشتر مراقب شما باشیم. بنابراین جای نگرانی نیست. تلاش کنید تا به پهلوی چپ دراز بکشید. مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید ، در فواصل منظم تست nst و سونوگرافی انجام گردد و برای کمک به وزن گیری دلبندتان انواع گوشت ها را به شکل کبابی مصرف کنید. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنید تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده شما نشوند. قارچ گزینه مناسبی است که به وزن گرفتن جنین کمک می کند، بنابراین آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته از خوردن قارچ خام خودداری کنید. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنید و اگر برای معده شما سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانید آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانید. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنید. در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون شما بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. مصرف به اندازه از کنجد، موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، راهکار موثر دیگری است که بهبود وزن گیری جنین کمک می کند. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید.این نکات را رعایت کرده و تحت نظر پزشک باشید و اگر احیانا زمانی حرکات جنین به صورت غیرمعمول کاهش یا افزایش پیدا کرد، سریعا به بیمارستان مراجعه کنید 🌷🌷🌷

خواهش میکنم نازنینم نگران نباشید 💚💚

stk: |~|11|~|111_col