سلام دوستای گل اومایی میگم من موندم بین غذا ومیوه خلاصه همه چی هرکی یه چیزی میگه یکیمیگه شیر پاستوریزه خوبه یکی میگه محلی تواین هفته ها چیا بخوریم خوبه چیا نخوریم من موقع غذاپختن کمیشه دوساعت فکر میکنم که چی درست کنم مفید باشه میشه لطفان هرکی هرچی میدونه از غذا ومیوه جات وغیره که مفیده بگن واقعن موندم دیگه چیکارکنم ممنون میشم
0
1400/10/14
سوال کننده
میخام الان که حالت تهوع ندارم حسابی به خودم برسم یکمم کمخونی دارم
0
1400/10/14
Elli M
چیزای خوب بخور هرچیزی جز کنسرو و غذای اماده و فست فود و فلان اینارم گاهی یکم اشکال نداره بخوری
0
1400/10/14
nila shaygan
کشک خوبه...رب انار...خوده انار...شیرکم چرب بخور..دوغ کفیر...ماش پلو..جو دوسر...خرما..ماهی سالمون و قزل آلا...
0
1400/10/14
nila shaygan
اگه کدو حلوایی دوسداری ک بخور عاااالیه...
0
1400/10/14
سوال کننده
خرما چون گرمیه ضررنداره الان؟ گفتم بعد ماه ۷بخور وفلان
0
1400/10/14
Elli M
ازچیزای طبیعی واصل استفاده کن روغن گاو تخم مرغ محلی شیرمحلی
0
1400/10/14
سوال کننده
اره دوسدارم عزیزم
0
1400/10/14
nila shaygan
نه...مگه میخوایی چندتا در روز بخوری...سردی زیادم استخوناتو داغون میکنه
0
1400/10/14
Elli M
دیزی قیمه بامیه شوید پلو برنج همه چی میتونی بخوری
0
1400/10/14
سوال کننده
تخم مرغ آبپز یا نیمرو واملت ههه منم دیگه گیج شدم حتی به تخم مرغ هم شک دارم
0
1400/10/14
nila shaygan
کدو حلوایی عالیه...بخار پز..با پلو..همه مدلش..فقط کم شکر
0
1400/10/14
سوال کننده
ممنون گلم
0
1400/10/14
nila shaygan
تخمه مرغ خیلی خوبه بخور...
0
1400/10/14
سوال کننده
اها باشه عزیزم تشکر
0
1400/10/14
nila shaygan
سعیم کن تو خورشتات از پودر گل سرخ یا همونگل محمدی استفاده کنی
0
1400/10/14
خانم گل .
من تو بارداری همه چی میخوردم اما تو غذام همیشه روغن محلی رب و ابلیمو خونگی گوشت گوسفندی استفاده میکردم
هله هوله مثل چیپس پفک سوسیس کالباس نوشابه کنسرو غذاهای مونده و تند اصلا استفاده نکردم
هله هوله مثل چیپس پفک سوسیس کالباس نوشابه کنسرو غذاهای مونده و تند اصلا استفاده نکردم
0
1400/10/14
سوال کننده
هرمدلی فرقی نداره پس
0
1400/10/14
nila shaygan
هم واس خودت خوبه هم بچت
1
1400/10/14
سوال کننده
مرسی عزیزم
0
1400/10/14
nila shaygan
نه فرق نداره
0
1400/10/14
سوال کننده
پس شیرمحلی بخورم پاستوریزه ها ک اصلن مزه ندارن
0
1400/10/14
nila shaygan
قبلش حتما بجوشون
من کلا چون از تب مالت میترسم شیر محلی نمیخورم
من کلا چون از تب مالت میترسم شیر محلی نمیخورم
0
1400/10/14
nila shaygan
مویز وکشمش هم خیلی خوبه
0
1400/10/14
سوال کننده
منم واسه همون میگم اخه گفتن پاستوریزه نیست وفلان
0
1400/10/14
nila shaygan
نون خشک محلی هم خوبه...جلوی تهوع رو میگیره...
0
1400/10/14
خانم گل .
شیر پاستوریزه خاصیت نداره بنظر من
مزه اب میده
شیر محلی اگه از جای مطمئن بگیری و حتما بیست دقیقه تا نیم ساعت بجوشونی خیلی بهتره
من هم شیر هم ماست محلی میخوردم
کشک هم خیلی خوبه کلسیم زیادی داره
مزه اب میده
شیر محلی اگه از جای مطمئن بگیری و حتما بیست دقیقه تا نیم ساعت بجوشونی خیلی بهتره
من هم شیر هم ماست محلی میخوردم
کشک هم خیلی خوبه کلسیم زیادی داره
0
1400/10/14
nila shaygan
من کلا فوبیا شیر محلی دارم...بجز بارداری هم نمیخورم کلا
0
1400/10/14
سوال کننده
فعلان ک خداروشکر ندارم ولی خب من وشوهرمیم فقط تنهاییم هرچی هم شدم باید خودم تحمل کنم کسی نیست پیشمون 😢😢
0
1400/10/14
سوال کننده
اها باشه خیلی ممنون گلم واقعن برام سوال بود همه اینا مونده بودم چیکارکنم
0
1400/10/14
nila shaygan
من پنج ماه تمام با گریه غذا خوردم...انگار گوشت تن خودمو میخوردم
0
1400/10/14
سوال کننده
آخی ولی ارزش همه سختی هاشو داره وقتی نی نی بدنیا میاد همش فراموش میشه
0
1400/10/14
Mohadeseh 🧚♀️
عزیزم همه چی بخور ولی به اندازه. سردی زیاد استخون درد میگیری، گرمی زیاد هم خوب نیست. من از اول بارداری یه لیوان صبح یه لیوان شب همراه یا یدونه خرما شیر میخورم. شیرم فقط پاستوریزه. کیلویی ممکنه میکروب داشته باشه
0
1400/10/14
nila shaygan
اونکه بعله...ولی سعی کن همه چیز بخوری ولی ب اندازه...کنسرو و غذای یخچال و مونده هم نخوری بهتره
0
1400/10/14
سوال کننده
ن بابا کنسروی که هیچوقت نخوردم اصلان دوسندارم
1
1400/10/14
سوال کننده
اها باشه گلم خیلی ممنون
0
1400/10/14
nila shaygan
ایشالله بسلامتی بگذرونی
0
1400/10/14
سوال کننده
ممنون فداتشم ❤️❤️❤️
0
1400/10/14
nila shaygan
از الانم سعی کن توالت فرنگی استفاده کنی
0
1400/10/14
سوال کننده
توالت سادس 😅😅
0
1400/10/14
nila shaygan
ی دونه بخر از داروخونه...تا ماه آخر و ی ماه بعد زایمان...چون تو دوران بارداری و زایمان یبوست شایع هست...فشار روی مثانه رو کمتر میکنه
0
1400/10/14
سوال کننده
اره خیلی هم بده این یبوست لعنتی
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
شیر ، لبنیات ، کنسرو ،فست فود ،جگر، آب هویج ، زعفران زیاد، آویشن، دمنوش ها( به جز به و سیب) ،انواع ماهی ها (به جز قزل آلا و سالمون ) ممنوع
1
1400/10/14
سوال کننده
تشکرررر عزیز
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
گوشت کبابی و غیر کبابی ،مرغ ،اسفناج ،رب انار ،انواع سالاد ، لبنیات روزی ۴ واحد ماست و کشک و شیر ، ماهی قزل آلا ،گردو روزی ۳ تا ، مویز ،خرما ،عدسی ، خوراک لوبیا ،سبزیجات ، مغزیجات خام مثل فندق پسته بادام گردو
0
1400/10/14
سوال کننده
میگم بادمجون چیمشکلی نداره؟
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
اینجا منظورم شیر و لبنیات سنتی بود
0
1400/10/14
سوال کننده
اهاخیلی ممنون گلم
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
بادمجون مشکلی نداره فقط طبعش سرده ،مثلا کرفس رو میگن ماهی یکبار بخورین
0
1400/10/14
سوال کننده
بعدش چی بخورم متعادل شه
1
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
با گردو بخورین و نعنا خشک
0
1400/10/14
سوال کننده
سیب زمینی چی ضرر داره آبپزش؟
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
از عرقیجات هم فقط عرق نعنا اونم به مقدار کم منع مصرف نداره ،مابقی عرق ها ممنوعه
0
1400/10/14
سوال کننده
میگم عرق نعنا بعد هرغذا یه کوچولو بخورم که دلدرد نشم مشکلی پیش نمیاد یا باید هفته ای وماهی یکی دوبارمصرف کنم؟
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
سیب زمینی نه ضرر نداره ولی زیادش خوب نیست زیاد هم یعنی هفته ای یکبار ایراد نداره سعی کنید کنارش پروتئین هم بخورین
0
1400/10/14
سوال کننده
خیلی ممنون عزیزم
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
حقیقتش من اوایل به خاطر معده درد های زیاد شاید هفته ای ۴ ،۵ بار عرق نعنا خیلی کم با آب دکتر بهم گفت بخور ولی خب برای شما رو نمیدونم سعی کن زیاد نخوری دیگه اگه خیلییی حال معدت بد شد بخور
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
ماکارانی هم
سعی کنید تو بارداری بعد آبکش کردن با موادی ک درست کردین تو ماهیتابه تفت بدین و بخورین حالت دمی نذارین چون قندش اینجوری کمترء و برای بارداری خوبه
سعی کنید تو بارداری بعد آبکش کردن با موادی ک درست کردین تو ماهیتابه تفت بدین و بخورین حالت دمی نذارین چون قندش اینجوری کمترء و برای بارداری خوبه
0
1400/10/14
سوال کننده
اها باشه ارع منم بعد بارداری نفخ میکنم هرچی میخورم اذیت میشم
0
1400/10/14
سوال کننده
باشه ممنون
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
از الانم سعی کن مصرف نمک و شیرینیجات رو کم کنید ،راستی نوشابه هم خوب نیست مخصوصا از اون رژیمی ها ، دوغ کفیر ولی خوبه به شرط نداشتن فشار خون
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
اره دقیقا ، همون عرق نعنا ی کوچولو خوبه
0
1400/10/14
سوال کننده
نوشابه کنخوردم خیلی وقته ترک کردم
0
1400/10/14
سوال کننده
باشه گلم خیلی خیلی ممنون ان شاالله بسلامتی بدینا بیاریین نی نیتون رو
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
حالا هرم غذایی دارم بعدا براتون میفرستم الان عکسش تو گوشیم نیست
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫
قربونتون خواهش میکنم ان شالله همچنین شما
0
1400/10/14
سوال کننده
ممنون فدای شما❤️❤️
0
1400/10/14
مامان دوقلوها
عزیزم من بااینکه بارداری پرخطرداشتم ولی همه چی میخوردم هرچیزی دوس داری بخور بجز دمنوش زعفران کلا هرچی که توخونه بتونی درست کنی وسالم باشه بخور اصلا پرهیز نکن
0
1400/10/14
سوال کننده
خیلی ممنون گلم ان شاالله شمام به سلامت بدنیا بیاریین دوقلوهای نازتون رو
0
1400/10/14
پریسا مامان روشا و رویسا 💫💫

1
1400/10/14
سوال کننده
دست دردنکنه عزیزم خیلی ممنون
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



574

