Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/10/14):

عزیزای اومایی یه لحظه میایین

سلام دوستای گل اومایی میگم‌ من موندم بین غذا ومیوه خلاصه همه چی هرکی یه چیزی میگه یکی‌میگه شیر پاستوریزه خوبه یکی میگه محلی تواین هفته ها چیا بخوریم خوبه چیا نخوریم من موقع غذاپختن ک‌میشه دوساعت فکر میکنم که چی درست کنم مفید باشه میشه لطفان هرکی هرچی میدونه از غذا ومیوه جات وغیره که مفیده بگن واقعن موندم دیگه چیکارکنم ممنون میشم

میخام الان که حالت تهوع ندارم حسابی به خودم برسم یکمم کم‌خونی دارم
چیزای خوب بخور هرچیزی جز کنسرو و غذای اماده و فست فود و فلان اینارم گاهی یکم اشکال نداره بخوری
کشک خوبه...رب انار...خوده انار...شیرکم چرب بخور..دوغ کفیر...ماش پلو..جو دوسر...خرما..ماهی سالمون و قزل آلا...
اگه کدو حلوایی دوسداری ک بخور عاااالیه...
خرما چون گرمیه ضررنداره الان؟ گفتم بعد ماه ۷بخور وفلان
ازچیزای طبیعی واصل استفاده کن روغن گاو تخم مرغ محلی شیرمحلی
اره دوسدارم عزیزم
نه...مگه میخوایی چندتا در روز بخوری...سردی زیادم استخوناتو داغون میکنه
دیزی قیمه بامیه شوید پلو برنج همه چی میتونی بخوری
تخم مرغ آبپز یا نیمرو واملت ههه منم دیگه گیج شدم حتی به تخم مرغ هم شک دارم
کدو حلوایی عالیه...بخار پز..با پلو..همه مدلش..فقط کم شکر
ممنون گلم
تخمه مرغ خیلی خوبه بخور...
اها باشه عزیزم تشکر
سعیم کن تو خورشتات از پودر گل سرخ یا همون‌گل محمدی استفاده کنی
من تو بارداری همه چی میخوردم اما تو غذام همیشه روغن محلی رب و ابلیمو خونگی گوشت گوسفندی استفاده میکردم
هله هوله مثل چیپس پفک سوسیس کالباس نوشابه کنسرو غذاهای مونده و تند اصلا استفاده نکردم
هرمدلی فرقی نداره پس
هم واس خودت خوبه هم بچت
مرسی عزیزم
نه فرق نداره
پس شیرمحلی بخورم پاستوریزه ها ک اصلن مزه ندارن
قبلش حتما بجوشون
من کلا چون از تب مالت میترسم شیر محلی نمیخورم
مویز و‌کشمش هم خیلی خوبه
منم واسه همون میگم اخه گفتن پاستوریزه نیست وفلان
نون خشک محلی هم خوبه...جلوی تهوع رو میگیره...
شیر پاستوریزه خاصیت نداره بنظر من
مزه اب میده
شیر محلی اگه از جای مطمئن بگیری و حتما بیست دقیقه تا نیم ساعت بجوشونی خیلی بهتره
من هم شیر هم ماست محلی میخوردم
کشک هم خیلی خوبه کلسیم زیادی داره
من کلا فوبیا شیر محلی دارم...بجز بارداری هم نمیخورم کلا
فعلان ک خداروشکر ندارم ولی خب من وشوهرمیم فقط تنهاییم هرچی هم شدم باید خودم تحمل کنم کسی نیست پیشمون 😢😢
اها باشه خیلی ممنون گلم واقعن برام سوال بود همه اینا مونده بودم چیکارکنم
من پنج ماه تمام با گریه غذا خوردم...انگار گوشت تن خودمو میخوردم
آخی ولی ارزش همه سختی هاشو داره وقتی نی نی بدنیا میاد همش فراموش میشه
عزیزم همه چی بخور ولی به اندازه. سردی زیاد استخون درد میگیری، گرمی زیاد هم خوب نیست. من از اول بارداری یه لیوان صبح یه لیوان شب همراه یا یدونه خرما شیر میخورم. شیرم فقط پاستوریزه. کیلویی ممکنه میکروب داشته باشه
اونکه بعله...ولی سعی کن همه چیز بخوری ولی ب اندازه...کنسرو و غذای یخچال و مونده هم نخوری بهتره
ن بابا کنسروی که هیچوقت نخوردم اصلان دوسندارم
اها باشه گلم خیلی ممنون
ایشالله بسلامتی بگذرونی
ممنون فداتشم ❤️❤️❤️
از الانم سعی کن توالت فرنگی استفاده کنی
توالت سادس 😅😅
ی دونه بخر از داروخونه...تا ماه آخر و ی ماه بعد زایمان...چون تو دوران بارداری و زایمان یبوست شایع هست...فشار روی مثانه رو کمتر میکنه
اره خیلی هم بده این یبوست لعنتی
شیر ، لبنیات ، کنسرو ،فست فود ،جگر، آب هویج ، زعفران زیاد، آویشن، دمنوش ها( به جز به و سیب) ،انواع ماهی ها (به جز قزل آلا و سالمون ) ممنوع
تشکرررر عزیز
گوشت کبابی و غیر کبابی ،مرغ ،اسفناج ،رب انار ،انواع سالاد ، لبنیات روزی ۴ واحد ماست و کشک و شیر ، ماهی قزل آلا ،گردو روزی ۳ تا ، مویز ،خرما ،عدسی ، خوراک لوبیا ،سبزیجات ، مغزیجات خام مثل فندق پسته بادام گردو
میگم بادمجون چی‌مشکلی نداره؟
اینجا منظورم شیر و لبنیات سنتی بود
اهاخیلی ممنون گلم
بادمجون مشکلی نداره فقط طبعش سرده ،مثلا کرفس رو میگن ماهی یکبار بخورین
بعدش چی بخورم متعادل شه
با گردو بخورین و نعنا خشک
سیب زمینی چی ضرر داره آبپزش؟
از عرقیجات هم فقط عرق نعنا اونم به مقدار کم منع مصرف نداره ،مابقی عرق ها ممنوعه
میگم عرق نعنا بعد هرغذا یه کوچولو بخورم که دلدرد نشم مشکلی پیش نمیاد یا باید هفته ای وماهی یکی دوبارمصرف کنم؟
سیب زمینی نه ضرر نداره ولی زیادش خوب نیست زیاد هم یعنی هفته ای یکبار ایراد نداره سعی کنید کنارش پروتئین هم بخورین
خیلی ممنون عزیزم
حقیقتش من اوایل به خاطر معده درد های زیاد شاید هفته ای ۴ ،۵ بار عرق نعنا خیلی کم با آب دکتر بهم گفت بخور ولی خب برای شما رو نمیدونم سعی کن زیاد نخوری دیگه اگه خیلییی حال معدت بد شد بخور
ماکارانی هم
سعی کنید تو بارداری بعد آبکش کردن با موادی ک درست کردین تو ماهیتابه تفت بدین و بخورین حالت دمی نذارین چون قندش اینجوری کمترء و برای بارداری خوبه
اها باشه ارع منم بعد بارداری نفخ میکنم هرچی میخورم اذیت میشم
باشه ممنون
از الانم سعی کن مصرف نمک و شیرینیجات رو کم کنید ،راستی نوشابه هم خوب نیست مخصوصا از اون رژیمی ها ، دوغ کفیر ولی خوبه به شرط نداشتن فشار خون
اره دقیقا ، همون عرق نعنا ی کوچولو خوبه
نوشابه ک‌نخوردم خیلی وقته ترک کردم
باشه گلم خیلی خیلی ممنون ان شاالله بسلامتی بدینا بیاریین نی نیتون رو
حالا هرم غذایی دارم بعدا براتون میفرستم الان عکسش تو گوشیم نیست
قربونتون خواهش میکنم ان شالله همچنین شما
ممنون فدای شما❤️❤️
عزیزم من بااینکه بارداری پرخطرداشتم ولی همه چی میخوردم هرچیزی دوس داری بخور بجز دمنوش زعفران کلا هرچی که توخونه بتونی درست کنی وسالم باشه بخور اصلا پرهیز نکن
خیلی ممنون گلم ان شاالله شمام به سلامت بدنیا بیاریین دوقلوهای نازتون رو
عزیزای اومایی یه لحظه میایین
دست دردنکنه عزیزم خیلی ممنون

سوالات مشابه