زردی نوزاد و شیرخشک

سلام به روی ماهتون مامان گل
جان دلم شما در ابتدا شیردهی را از سینه انجام دهید و سپس در ادامه می توانید شیرخشک را به فرزندتان بدهید اما برای جلوگیری از سردرگمی بین سرشیشه و نوک پستان که می‌تواند منجر به راحت‌طلبی نوزاد شده و در ادامه شیر دادن از سینه ها را برای تان سخت کند با قطره چکان شیرخشک را بدهید و مراقب باشید که خدای نکرده شیر در گلوی فرزندتان نپریده و خطر خفگی را به همراه نداشته باشد. در حال حاضر اولویت شما باید رفع زردی باشد و بنابراین اگر حتی نتوانستید با قطره چکان شیر بدهید ، ایرادی نداشته و با شیشه شیردهی را انجام دهی اما حتماً در هر نوبت در ابتدا شیردهی از سینه ها باشد و بعد با شیشه شیر خشک را به فرزندتان ارائه کنید🌹

همچنین برای افزایش حجم شیر سینه ها مایعات بیشتری مصرف کرده و مواد غذایی زیر را در رژیم و برنامه غذایی خود بگنجانید:
جو دوسر که میتوانید آن را در انواع آبمیوه ها و شیر موز بریزید
ماءالشعیر،
هویج و اب هویج،
کدو،
دانه شنبلیله ،
جو و سوپ جو،
زیره،
کنجد،
خرما،
ماهی قزل آلا،
ریحان، اسفناج، برگ چغندر،شوید،
بادام، پسته و فندق
نخود و عدس (خوب خیس بخورند تا تفخ نداشته باشند)،
رازیانه،
چای سبز،
قارچ،
زیتون،
برگه زردآلو،
انجیر، گلابی، انار شیرین، طالب، گرمک، هندوانه، خربزه....
به علاوه قطره های شیرافزا، پودر گالاکتومید یا مکمل لاکتاول را نیز امتحان کنید، در افزایش شیر بسیار موثر هستند. در کنار این راهکارها، سینه ها را زیر دوش آب گرم ماساژ داده و بدوشید تا روند تولید شیر بهبود یابد🌹

خواهش میکنم مامان گل 🌸
تغذیه شما و خوردن مواد غذایی با طبع گرم تاثیری بر روی زردی ندارد، زیرا زردی نوزاد اصولاً مرتبط با عملکرد کبد او بوده و مسئله ای فیزیولوژیک است که به صورت طبیعی در بسیاری از نوزادان رخ می دهد. مهمترین کاری که شما باید انجام دهید این است که شیردهی را به بهترین شکل انجام دهید تا بیلی روبین تجمع یافته در بدن که عامل زردی است هر چه سریعتر از بدن فرزندتان خارج شود.
در مورد سوال دوم تان هم بله جانم بیدارش کنید و شیردهی را تکمیل نمایید. و فواصل شیردهی بیشتر از دو ساعت نشود💕

خواهش میکنم جان دلم 💗💗

stk: |~|11|~|107_col