ضعف شدید معده.

سلام به روی ماهتون جان دلم
بابت تاخیر پيش آمده عذرخواهی میکنم 💕
عزیزم بهترین راهکار در چنین شرایطی کاهش فواصل مابین وعده های غذایی است. یعنی اینکه به تعداد وعده های غذایی اضافه کنید و در مقابل از حجم هر وعده بکاهید تا معده برای مدت طولانی خالی نماند. همچنین بین صرف غذا و نوشیدنی ها، حداقل یک تا دو ساعت فاصله قرار داده و همراه با غذا مایعات ننوشید. تا 30 دقیقه بعد از خوردن غذا نیز خم نشده و دراز نکشید. اگر با وجود رعایت این راهکارها بهبودی حاصل نشد، می توانید از شربت لاکسی ژل کمک بگیرید و اگر باز هم بهبودی حاصل نشد، شبی یک عدد فاموتیدین مصرف کنید🌹

ممنونممم نازنینم و خواهش میکنم 💗💗
نه جانم لاکسی ژل و فاموتیدین هر دو مجاز هستند اما اصولا در بارداری همیشه ارجح ترین اقدام کمک به بهبود شرایط با تغییر الگوی سبگ زندگی است، اگر اقداماتی که در این مورد گفتم کمک کننده نبودند آنگاه دارو را شروع کنید. نکته مهم دیگری که باید رعايت کنید این است که شب ها بالاتنه و سر را بالاتر قرار دهید تا اسیدمعده به سمت بالا برنگردد🌹