سلام همه این دردا طبیعیه تا آخر بارداری
دیگ از این هفته ها سخته بخابی شبا به پهلو خوابیدن سخت میشه واست
اره واقعا سخت شده، تکون هاش هم بیشتر شده کلا خواب عمیقی ندارم همش بیدارم
عزیزم این درد ها جز تحمل چاره ای نداره بخاطر رشد نی نی هستش ک فشار میاره
طبیعی گلم..همه دارن.ان شالله زودتر زایمان کنی سلامت بغلش کنی
الانکه خوبه، باز نسبتا دردات دیر شروع شده، من از همون هفته های 9و10اطن دردو داشتم
وای چه سخت گذشته بهتون پس 😑
سلام مامان جان
این احساس در طی بارداری می تواند ناشی از کمبود مواد معدنی مانند کلسیم ایجاد شده و یا اینکه به دلیل استراحت و نشستن طولانی مدت و یا تحت فشار قرار گرفتن اعصاب این ناحیه در نتیجه بزرگ شدن رحم و فشار آن به اعضای لگنی ایجاد شده باشد. تغییرات هورمونی که باعث ریلکس و شل شدن مفاصل می شوند نیز در این شرایط دخیل هستند.
برای کمک به قابل تحمل شدن این وضعیت حتکا از بالش های مخصوص بارداری برای خوابیدن کمک بگیرید مصرف مواد غنی از کلسیم را افزایش داده و به مدت طولانی در یک وضعیت ثابت نخوابید و یا ننشینید.
اگر شرایط بسیار آزاردهنده و غیرقابل تحمل است، مکمل ب 1 روزانه یک عدد و پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه یک عدد مصرف نمایید.
اگر با وجود این راهکارها به هیچ عنوان بهبود حاصل شده جهت بررسی دقیق تر یک نوبت معاینه و مراجعه حضوری توصیه می شود🌷🌷
تشکر از پاسخ گویی شما
بله حتما 🙏
ماه 8 و 9 دیگه نمیدونستم باید چطوری بشینم یا بخوابم که یکم آروم شم
شبا که 7_8تا بالشت دورو برم بود و نشسته میخوابیدم
اشکال نداره خداروشکر ارزش داشت، انشاا.. شما هم بسلامتی کوچولوتو بغل میکنی 🌹
ممنون عزیزم، درسته هر مادری یه سری سختی هایی داره تو بارداری، قطعا باید تحملمون رو بالا ببریم تا فرداها بتونیم از پس مشکلات بربیایم؛مثل پدر و مادرهای خودمون ...
خدا کوچولوتون رو حفظ کنه براتون 💜
399
1400/09/23
