سونو رشد سی وسه هفته

سلام مامان جان
عزیزم سونوگرافی کالرداپلر عروق جفتی انجام شده؟

عزیزم داروهای داده شده شامل لیدی میل و ال آرژنین بوده و در بارداری مجاز هستند، حتما مصرف کنید. حتما سونوگرافی کالرداپلر عروق جفتی مجددا انجام گردد، به علاوه تلاش کنید تا وضعیت تغذیه خود را اصلاح نمایید. برای این کار مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش داده و همچنین انواع گوشت ها را به شکل کبابی مصرف کنید. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنید تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده شما نشوند. قارچ گزینه مناسبی است که به وزن گرفتن جنین کمک می کند، بنابراین آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته از خوردن قارچ خام خودداری کنید. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنید و اگر برای معده شما سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانید آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانید. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنید. به پهلوی چپ بخوابید. مصرف به اندازه از کنجد، موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، راهکار موثر دیگری است که بهبود وزن گیری جنین کمک می کند. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید.این نکات را رعایت کرده و تحت نظر پزشک باشید و. سونوگرافی دو هفته دیگر تکرار گردد، حجم مایع آمنیوتیک نیز خوب است اما اندکی از حد میانگین کمتر است که قابل توجه نیست و فقط باید مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید 🌷🌷🌷

خواهش میکنم جان دلم ❤️

stk: |~|11|~|106_col