Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/09/18):

خروج باد از واژن

سلام خانم دکتر و دوستان سوال خواهرشوهرمه
بنده خدا قبل زایمان و کلا تو بارداری اینطور نمیشد ولی از وقتی زایمان کرد میگه فرت فرت از تو بدنم صدا میاد یعنی مشکلیه خیلی خجالت میکشه جلو شوهرش؟
خیلی ممنون

من اولین بار بعد از اولین رابطه ام از واژنم باد خالی میشد اساسییی ولی دیگه تکرار نشد برام
ن این هر روزه
فرشتع فکر کنم برا بعضیا همینطوره بعد زایمان
من دختر. بودم اینجوری بودم خودش حل شد
فدیمیا میگفتن بخاطر غذاهای نفاخه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/09/18
منم بعد زایمانم این مشکلو داشتم دکتر گفت بخاطر عفونته
دارو خوردم خوب شد
عضلات واژنش ضعیف شده، یه ورزشی هست واسه واژن فکر کنم اسمش کگل یه همچین چیزیه اونو انجام بده
من بعضی وقتا بعد رابطه اون هم یه پوزیشن خاصی اینجوری میشدم 😁

اولش جا خوردم خودمم ولی به شوهرم توضیح دادم که از کجا باد خارج میشه

دفعات بعدی دیگه خودش میدونست‌

زن و شوهر که نباید از هم خجالت بکشن‌ بگه به شوهرش از واژنش هست اونم بی اختیار
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/09/18
تمربن کگل عالیه زودی خوب میشه
😄😄😄😄😄😄مخصوصاپوزیشن داگی🤦‍♀️منکه اون لحظه ازخجالت آب میشم کوفتم میشه😒
سلام من الان ۱۸روزه زایمان کردم مشکلم همینه خیلی بده چیکاکنم اصن قبلااینجوری نبودم
این ورژن جدید گوزه راشو گم کرده از اینور میاد😂😂😂
سلام فرشته من دخترخالم اینجوری بود اخرسر رفت جراحی کردتازوده بره دکتر
من دختر بودم یوقتایی اینطور میشدم بعد از دواجم توی پوزیشین داگی اینطور بودم شوهرم خیلی خوشش میاومد 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
نباید بذاره باد بره تو رحمش طریقع نشستن پوزیشن نزدیکی
برامن اول ازدواجم تو استایل داگی اینجور میشد بعدها درست شد
ورزش کگل انجام بده، اون عضلات واژنش شل شده
ب مرور درست میشه
خیلی بده ادم نمیتونه یجابشینه از ترس اینک یهو صدانده خخخ
سلام به روی ماهتون فرشته جانم
عزیزم اگر ترشحات غیرمعمول واژینال ندارند، علت شل شدن عضلات لگنی و واژن است، نگران نباشند، با گذشت زمان از زایمان به مرور شرایط بهتر خواهد شد، به ایشان بگویید تمرینات "کگل" را انجام دهند، برای انجام این تمرینات، دراز بکشند، با 5 بار تمرین در هر ست یا نوبت شروع کنند، 3 ثانیه عضلات لگن را سفت کرده و منقبض کرده و در حالت منقبض قرار دهند، پس از گذشت 3 ثانیه عضلات را برای 3 ثانیه سل و ریلکس و رها کنند و دوباره برای 3 ثانیه عضلات را منقبض کنند. برای 5 بار این تمرینات را انجام داده و بعد مجموعا تمرینات را دو تا سه بار در روز تکرار کنند. همچنین هر هفته، یک ثانیه به آن 3 ثانیه اضافه کنند تا زمان به 18 ثانیه برسد. بهتر است روزی سه تا پنج مرتبه این ورزش را انجام دهند تا به نتیجه دلخواه برسند. برای شناسایی عضلات هدف، اولین بار این تمرین را در سرویس بهداشتی و در هنگام دفع ادرار انجام دهند و تلاش کنند تا با منقبض کردن عضلات لگنی مانع جریان ادرار شوند. عضلاتی که می توانند مانع جریان ادرار شوند، همان ماهیچه‌ها و عضلاتی هستند که باید در تمرین کگل سفت و منقبض گردند اما در دفعات بعدی در سرویس بهداشتی این کار را نکرده و در طی روز در فواصل منظم در ابتدا به صورت دراز کشیده انجام شده و بعد هنگامی که ماهر شدند، به صورت نشسته و ایستاده هم می توانند انجام دهند. اگر با وجود ۶ هفته تمرین منظم و بدون توقف، بهبودی حاصل نشد جهت ارزیابی به صورت حضوری مراجعه کنند🌹
ممنونم خانم دکتر ایقد کامل گفتین💜
خواهش میکنم جان دلم انشالله موثر باشد البته به شرط آنکه منظم عمل کنند 💜💜💜
stk: |~|11|~|102

سوالات مشابه