Ooma
پرسش (1400/09/17):

نگرانم در باره زایمان طبیعی ....

سلام صبح بخیر دوستان و خانم دکتر مهربون
به دلیل اینکه سرکلاژ و استراحت مطلق بودم نتونستم کلاس آمادگی زایمان شرکت کنم و از طرفی فکر میکردم سزارین میشم
اما متاسفانه دکترم میگه طبیعی باید زایمان کنم و چون بچه اولم هست خیلی میترسم و استرس دارم
میشه راهنماییم کنید چیکار کنم که درد زایمان کمتر بشه؟
هفته36 هستم

عزیزم منم بااینکه هیچ مشکلی نداشتم ولی اصلا فعالیت نداشتم کلاس زایمانم ک هیچ
امادگی که اصلا😂 چون فکر میکردم‌بچه بریچه و سزارین میشم
ولی چرخید و دکتر گف طبیعی..
منم مث تو خیلی ترسیدم خیلیم‌گریه کردم از طرفی از سزارین هم میترسیدم
دیگه دلو زدم ب دریا منتظر موندم
ماما همراه گرفتم خیلییی کمکم کرد زایمانم نصف روزم طول نکشید
حتی فکرشم نمیکردم بتونم ولی تونستم😍😍
توئم میتونی عزیزم
سلام عزیزم میتونی خدا بهت صبرشو میده تحملشو میده استرس هم داری طبیعیه من خودمم استراحت مطلق بودم ولی خب ۲ سانت باز بودم که سز شدم در هرصورت راهیه که باید بری پس به خودت ارامش بده بگو تو میتونی انالله زایمان راحتی داشته باشی
ممنونم توکل بخدا
ممنونم برام دعا کنید خیلی نگرانم
بازم ممنونم
منم نگرانی های شمارو دارم
داغونم
منم تقریبا کل ۸ ماه استراحت بودم چون سرویکسم کم بود. منم خیلی خیلی میترسم چون ورزش اصلا نکردم.
الان یک هفته ای هست پیاده روی رو شروع کردم.

به نظرم همین پیاده روی خیلی خوبه. لگنت باز میشه
من از وقتی پیاده روی شروع کردم لگن درد بدی دارم ب زور میشینم و پامیشم دراز ک میکشم دیگه نمیتونم پاشم ب کل فلج میشم...
ولی فکر کنم این دردا ب خاطر باز شدن لگن
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر عزیزم 💗
عزیزکم نگرانی و ترس شما را کاملاً درک می کنم اما شرکت نکردن در کلاس‌های آمادگی برای زایمان باعث نخواهد شد تا زایمان شما سخت یا اذیت کننده باشد در واقع اگرچه شرکت در این کلاس‌ها یک پوئن بسیار مثبت است اما حالا که برایتان میسر نشده، مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کرده و استرس نداشته باشید. از همین حالا و قبل از شروع دردهای زایمانی عنوان "تکنیک های تنفسی حین زایمان" را در گوگل جستجو کنید تا با انواع این تکنیک ها متناسب با هر مرحله زایمانی آشنا شده و آنها را در زمان مناسب به کار ببندید، البته که تمرین این روش های تنفسی از همین حالا نیز خوب و مناسب است و توصیه می شود.
همچنین اگر بیمارستان اجازه می‌دهد تا گوشی خود را به همراه داشته باشید، مجموعه ای از آهنگ ها یا صوت قران و یا هر صدایی که باعث آرامش شما می شود را با خود به همراه ببرید تا در هنگام دوره انتظار و دردها با گوش کردن به آن‌ها آرامش بگیرید.
اگر در حین روال زایمان تحرک را برایتان ممنوع نکردند، حتماً تا جایی که می‌توانید تحرک و فعالیت داشته باشید، باسن را چرخانده و مانند رقصیدن قر دهید تا روند زایمان تسهیل و تسریع گردد و از همه چیز مهم تر به خدا توکل داشته باشید 💗💗
توکل بخدا
من یکم پیاده روی میکنم تو خونه زیر شکم و واژن درد میاد
فکر کنم از نظر سن بارداری و شرایط یکی هستیم
امیدوارم زایمان راحتی داشته باشیم
ندا جان
منم مثل شما هستم
البته چون خونمون طبقه دوم هست
پله هم مجبورم برم بالا یا پایین
امیدوارم همه زایمان راحتی داشته باشیم
ممنونم
ان شالله
خواهش میکنم جان دلم 🌷
stk: |~|12|~|10_col
سلام عزیزم
شما هم هنوز زایمان نکردی؟
سلام گلم
اول دیماه پسرم دنیا اومد
زردی ۲۴ بود از سوم تا الان ای سی یو بودیم
امروز شد ده مرخص شدم دعا کن زردی خوب بشه خیلی نگرانم
خیلی هم می‌خوابه و شیر کم میخوره
و بعد از چند ساعت شیر دادن با بیقراری میخوابه
به سلامتی عزیزم.. قدمش پر خیر و برکت
نگران نباش ان شالله به حق این ایام فاطمیه خوب میشه
میشه راهنمایی کنید بگین چکار کردین زایمان کردین؟
زایمانتون خوب بود؟
بی حسی گرفتید یا نه؟
چند هفته‌بودید مگر؟

ببخشید سوال میپرسم
ممنونم
درد طبیعی کشیدم اما چون ضربان قلب بچه پایین بود بعد هشت ساعت بردم سزارین شدم
سی و نه هفته بودم
چند روز ضربان قلب بچه پایین بود تا سی و نه شدم دکتر برای بیمارستان نامه نوشت و بستری شدم....