سلام سرخود میخوری یا دکتر داده؟!
درحالت عادی فک کنم باید اسیدفولیک1بخوری منکه 1میخوردم
ب دکترم گفتم که 5میخورم گفت اشکال نداره ولی الان توی ی پیج خوندم ک زیاده و سری افراد خاص باید 5بخورن
کلا اسید فولیک مازادش از بدن دفع میشه اگر کمخونی نداری همون یک کافیست
من به دکترم گفتم ۵میخورم گفت خیلی خوبه
به منم 5 داده بود دکترم از همون اول
شما وزنت پایین نبوده؟ شاید بخاطر اونه
من قبل از اینکه حامله بشم 1 بهم داده بود
ببخشید 5 کمتر از 1 هستش یعنی نیم
سلام عزیز جان
اگر مبتلا به تالاسمی مینور، آنمی سیکل سل، بیماری سلیاک یا دیابت داشته باشید و یا از داروهای ضد تشنج و یا متفورمین به مدت طولانی استفاده کرده اید، یا سابقه اختلالات مادرزادی در خانواده درجه یک داشته اید، باید اسید فولیک ۵ میلی گرمی مصرف کنید، در غیر اینصورت مکمل یک میلی گرمی کافی است🌷🌷