گریه و بیقراری زیاد نوزاد

سلام مامان جان
برای کاهش شدت بی قراری دلبندتان ابن راهکارها را امتحان کنید :
- در هنگام گریه و بیقراری موقعیت فرزندتان را تغییر دهید به عنوان مثال او را بغل کرده و یا راه ببرید. همچنین می توانید ماساژ کمر را امتحان کنید و یا اینکه لباس او را درآورده و تماس پوست به پوست داشته باشید.
-فرزندتان را حتماً با زاویه ۳۰ درجه خوابانده و اگر او را کمی به سمت چپ متمایل کنید بهتر است.
- دلبندتان را در ننو قرار دهید. حرکات نوسانی ننو بسیار موثر و مفید است.
- برای چندبار در فواصل منظم شکم را با ملایم در جهت عقربه های ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید. برای این کار دست ها را کمی گرم کرده و با روغن زیتون و روغن بچه چرب کنید، سپس در ابتدا دور ناف را ماساژ داده و بعد هرچه از ناف دورتر می شوید، به صورت دورانی به شعاع دایره های ماساژ خود اضافه کنید. بعد کمر و دست و پاها را ماساژ دهید. این کار نباید به قدری طولانی شود که فرزند شما را اذیت و کلافه کند. به علاوه ماساژ دادن نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا انجام شود. همچنین به یاد داشته باشید که خواندن یک موسیقی مانند لالایی و یا هر آهنگ دیگری همراه با این کار می‌تواند تاثیر آرامش بخشی بیشتری را به دنبال داشته باشد.
- فرزندتان را به گونه ای در بغل بگیرید چه شکم او روی ساعد دست شما باشد و همزمان پشت او را ماساژ دهید. در هنگام گریه کردن این شیوه بغل کردن به همراه درآوردن صدای خخخخخ با تن صدای بم می تواند موثر باشد.
- حرکت دیگری که می‌توانید انجام دهید این است که فرزند خود را به پشت بخوابانید، سپس پاهای او را در دست گرفته و طوری تکان دهید که گویی در حال پدال زدن برای دوچرخه است. این کار را نیز هر بار چند دقیقه به مدت چندبار در روز انجام دهید.
- در هنگام شیر خوردن دقت کنید که تمام هاله سینه در دهان نوزاد قرار گیرد نه فقط نوک آن، تا از ورود هوای به معده جلوگیری شود.
- بعد از هر بار شیردهی حتما آروغ فرزندتان را بگیرید.
- به رژیم غذایی خود دقت کنید و حتماً مصرف مواد غذایی نفاخ را کاهش دهید. همچنین به طور موقت مصرف لبنیات به ویژه فرآورده های تهیه شده از شیر گاو را قطع کرده و ببینید که آیا در فرزندتان علائم بهبودی مشاهده می شود یا نه.
- یک سشوار با صدای کم را با فاصله ۲۰ الی ۳۰ سانتیمتر از فرزندتان در حالت روشن قرار دهید، به طور معمول بچه ها با شنیدن صدای سشوار آرام می شوند و گریه و بیقراری آن‌ها پایان یافته و به خواب میروند🌹

خواهش میکنم زهرای نازنينم خوشحالم که موفق به دیدن پاسخ شدید 💗

stk: |~|11|~|107_col