کسی تا حالا ار اف انجام داده برا لاغری

Question

پرسش (1400/09/06):

سلام ببخشید. کسی تا حالا ار اف انجام داده برا لاغری چند جلسه تاثیری داشت ممنون میشم جواب بدین

dalara ahmadi · Answer 1

عزیزم من خودم توی مرکززیبایی کار میکنم که ار اف انجام میدن
باید اول اینکه شروع کنی به کم خوردن
اون روزی که ارف انجام میدب ۱۷ لیوانم آب بخوری

dalara ahmadi · Answer 2

یکی از مراجعه کننده هامون۷سانت سایز شکمش رفت طی۸جلسه

Samaneh Mohamadi · Answer 3

چ مدتکم خوری کنم بعد برم

Samaneh Mohamadi · Answer 4

بعد اینکه میگن باید بعد از انجام نیم ساعت بدویی صحت داره

dalara ahmadi · Answer 5

از همون لحظه که میخای ارفو شروع کنی

dalara ahmadi · Answer 6

اره، میتونی بدویی، برقصیی یا هرچی کلا فعالیت داشته باشی جوری که عرق کنی