223
1400/08/30
با سلام خدمت دوستان و پزشک گرامی حدود یه هفتس وقتی میخام از زمین یا از خواب بلندشم زانوم درد میکنه وحالت خشکی داره طوری که لنگ میزنم و بعد ۵ دقیقه خوب میشم علت چیه با توجه به اینکه ۳ کیلو اضافه وزن دارم یه کم غذامو کم کردم و پسرم ۷ ماه و نیمه هست به مقدار کم شیر خودم و بیشتر شیر خشک میخوره آیا از نشانه های آرتروزه چکار کنم بهتر بشم شیر هم خیلی کم استفاده میکنم ولی چیزای دیگه که حاوی کلسیم هستن استفاده میکنم به خصوص کنجد ویه چیز دیگه که هست وقتی میخام ما شاء اله گل پسرم رو بشورم خیلی اذیت میشم نمیدونم چطور میتونم این فشار و کمتر کنم
