بی حالی وضعف دربدن خشک شدن دهان خواب آلودگی

سلام مامان جان
سلامت باشید نازنینم ❤️
عزیزدلم احساس ضعف و خستگی در سه ماه اول بارداری اتفاقی کاملاً رایج و طبیعی است، زیرا در این دوران اندام ها و بخش های مختلف بدن دلبند شما در حال شکل‌گیری بوده و بنابراین انرژی زیادی از بدن شما می گیرد.
تلاش کنید تا میزان استراحت خود را افزایش داده، مواد غذایی غنی از پروتئین و انواع لبنیات را بیشتر مصرف کنید، مصرف مایعات به ویژه آب را بسیار افزایش دهید و اگر سنگ کلیه نداربد، روزی یک عدد مکمل کلسیم مانند یونی بن برای کمک به حالت مور مور شدن پاها مصرف کنید 🌷🌷🌷

عزیزدلم پس فعلا سایر نکات را رعایت کنید تا انشالله شرایط بهتر شود 💗💗

stk: |~|12|~|181

چشم هاتون بی بلا جانم 🌷🌷🌷

stk: |~|11|~|102

❤️❤️❤️❤️