تست پاپ اسمیر ماه قبل دادم و مشکلی نداشتم...
الانم 26 سیکلم هستم
و خداروشکر با اصلاح سبک پریودم دوماه منظمه ینی دقیقا 1 برج میشم...
قبلا بعد سقط بهم ریختم که طبیعیه
سلام خون اب به خاطر عکس رنگی هست .منم داشتم تا چند روز
به خاطر اون مایع و دستگاهی که وارد میکنن زخم میکنه .
ولی الان که 26 سیکلم هستم که نباید باشه
از 10 تا 26
16 روز میگذره
رنه به قول شما من بعد عکس رنگی تا دوروز خونابه قهوه ای داشتم
الان بعد هر رابطه دارم
شاید هم بخاطر دیواره رحمم باشه...
یسوال اصلاح سبک دقیقا چیکار میکنن برا چی خوبه؟؟
ببین من خودم لایو اینستا خانم تاجیک رو میبینم
همینکه شب تا 11 خواب باشی صبح تا 8 بیدار و صبحانه بخوری
ورزش
پیاده روی
جوانه گندم و ماش بخوری
بادوم رو شب خیس کنی صبح روز بعد پوست بگیری بخوری
قند و شیرینی جات به کل حذف من خودم خرما و کشمش میخورم
سرخ کردنی و غذاهای بیرونی کمتر بشه
تقریبا همیناست
من همه اینکارارو میکنم تقریبا
کلا سبک زندگی رو عوض کنی
من واقعا نتیجه رو روی پریود و بهبود زندگیم میبینم
وزنم و سایزم داره کم کم کمتر میشه
ولی خوب هنوز به بارداری نرسیدم
ان شاء الله به اونم میرسم
کلا میگن با اصلاح سبک هم کیفیت زندگی
کیفت تخمک
بارداری
همه چی خوبه
خیلیا رو من تو پیج اینستا دیدم که تخمدان پلی کیستیک بودند و خوب شدند بدون دارو فقط با همین اصلاح سبک
آره دقیقا من هم پلی کیستیک بودم که با اصلاح سبک درمان شدم و مصرف مکمل هایی که دکتر تاجیکی توصیه کرده بود
اینو فولیک،آلگومد،گل مغربی،آگنوگل
کجا اینا رو گفته. بعد کیا باید خورد
چون لایو اصلاح سبک رو نگاه کردم از اینا نبود
الان تو پیج خانم دکتر تاجیک یه سری اسم داروها رو نوشته
توی یکی از کلیپهایی که درباره ی اصلاح سبک گذاشتن فک کنم ۵۳دقیقه س لایو بوده که ذخیره کردن داخل پستها
دیابتون هم یادم رفته بود اون هم مولتی ویتامین مخصوص پلی کیستیکه
428
1400/08/26
