Ooma
پرسش (1400/08/26):

تغذیه سه ماه اول بارداری

برای سفت نگه داشتن جنین در رحم چه چیزهایی مفید هست که باید بخوریم؟

از نظر خوراکی دقیق نمیدونم ولی شیاف پروژستون برای محکم کردن جای جنین میدن
در کل تو سه ماه اول خیلی باید مراقب بود و استراحت کرد چون بچه توی لگنه و خیلی پایینه
باید سعی کنی یبوست نداشته باشی
نشاسته بریز توآب بخور
دلمه برگ مو
سلام اره بهترینش نشاسته رو اب سرده. برا جلو گیری از سقط خوبه..
البته اگر مشکلی مثل لکه بینی نداری. نخور
نه مشکل لکه بینی ندارم
میوه به زیاد بخور نیاز ب پختن نداره.
بادوم سفید کن روزی ۱۴ تا بخور.
استرس نداشته باش.
ادویه ها دمنوش ها و کلا گرمیجات مصرف نکنی بهتره.
ریحان زیاد همراه غذا بخور ولی جعفری نخور.
نزدیکی نکنی بهتره یا عمیق نباشه.
پله اروم بالا پایین برو.
تو حموم اب داغ نریز رو خودت.
سعی کن توالت فرنگی بشینی،زور نزن.
سوره هایی از قران هم هست ک اسمشون یادم نیست سرچ کن بخون.

بابت راهنماییهاتون یک دنیا ممنونم
بیشتر باید توجه کنی که چی نخوری توی سه ماه اول
جگر آب هویج بادوم زمینی و بقیه ش الان یادم نمیاد بزن تو گوگل بهت میگه
جگر زعفران آب هویج،فلفل،دارچین،زرشک،کلا گرمیجات زیاد نخور دفعات نزدیکی کم کن.شیاف پروژسترون اگه کمردرد یا لکه بینی داری،استراحتت هم خوب باشه،میوه هم زیاد بخور
سوره یاسین بخون عزیزم
رب به درست کن بخور
خیلی ممنونم خانم های مهربون و خوش انرژی
سلام شیرین عزیزم
تا به حال در تحقیقات پزشکی خوراکی که بتواند باعث سفت شدن محل جنین در در رحم شود یافت نشده و شما می توانید از تمام خوراکی ها در حد اعتدال استفاده کنید و فقط از مواد خوراکی که خطر سقط جنین و یا ناهنجاری ها را افزایش می دهند اجتناب نمایید، انواع دمنوش های گیاهی، گیاهان دارویی، امعا و احشا حیوانات مانند مغز، جگر، آب هویج، کرفس، زرشک و آب زرشک و مصرف خودسرانه دارو از جمله مواردی هستند که باید از آنها دوری کنید❤️

سوالات مشابه