چه غذای کمکی به بچه بدم احساس میکنم تنوع نداره

سلام مامان جان
باتوجه به سن دلبندتان باید سایر غذاها از جمله پوره يا شكل نرم شده انواع گوشت ها ، سبزي ها و ميوه ها ي متنوع را به شيرخوار داد. پوره، له شده يا شكل نيمه جامد شده شامل :انواع مواد غذايي شامل انواع گوشت هاي قرمز ، مرغ ، ماهي و پرندگان که خوب پخته شده و ريز ريز شده اند، تخم مرغ، سبزي هاي برگ سبز تيره و زرد و نارنجي و ميوه هاي زرد، و نارنجي و رسيده مانند جعفري، گشنيز ، هويج ،
گوجه فرنگي، انبه، مركبات، كدو حلوايي به مرور و با فاصله گذاری داده شوند به گونه ای که تا حوالی ماه هشتم یک تا دو ميان وعده غذايي مانند پوره سبزي ها (هويج يا سيب زميني) ، پوره ميوه ها ( موز) بين وعده هاي اصلي
در روز بر حسب اشتهاي شيرخوار به او داده شود.
خواندن دستورالعمل تغدیه تکمیلی وزارت بهداشت که در گوگل قابل دستیابی است و صفحات تهیه غذای کودک به شما خیلی کمک خواهد کرد مامان گل. سوپ را وبر فراموش نکنید. سوپ ابتدا به صورت ساده از گوشت، هویج، برنج تهیه گردد و بدون حبوبات باشد (زمان استفاده از حبوبات ۹ ماهگی است که به سوپ شیرخوار اضافه می شود. در آن زمان می توان از انواع حبوبات خیس شده و پوست کنده که کاملا پخته و نرم باشد، مانند عدس، ماش، لوبیا و یا حبوبات جوانه زده استفاده کرد)، سپس هر سه روز یك بار یك نوع سبزی مانند جعفری گشنیز، شوید و ... و یك قاشق مرباخوری روغن مایع یا كره به آن اضافه کنید.
در مورد پوره میوه ها اول آب پز تهیه کنید اگر حساسیت نداشت خام شروع شود.
کره نیز اگر به اندازه استفاده شود مشکلی ندارد🌷🌷🌷

خواهش میکنم جان دلم ♥️♥️
جانم چه مره چه روغن حیوانی هنگی باید در حد متعادل و به شکل پاستوریزه داده شوند. اگر پاستوریزه نباشد نباید به دلبندتان بدهید🌸🌸🌸

خواهش میکنم گلم 🌷🌹🌷💗🌹🌷🌹

stk: |~|11|~|106_col