Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/08/11):

سوال درباره عرضی بودن نی نی

سلام دوستان و دکتر عزیز من دکترم گفته بچت عرضی هست و خوب نتوانسته بیاد داخل لگنت اگه اینطوری پیش بری سزارین میشی ولی من طبیعی می‌خوام چه کارهایی باید انجام بدم ک بچه بیاد تو لگن ممنون میشم هرکسی تجربه داره راهنماییم کنه

ورزش گربه و سجده رو از نت دربیار و انجام بده
4دست و پا تو خونه راه برو
باید دنبال سزارین شدن باشی😅
چون هرکی سزارین میخواد بچش سفالیکه هرکی از ته دل دوس داره طبیعی بیاره یا بریچ یا عرضی
عزیزم ماما همراه بگیر و از همین. الان باهاش ورزش شروع کن
برا منم عرضی بود بعد سفالیک شد
چیکارکردین ک سفالیک شد
پسرمم دقیقه نود چرخید
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزدلم در حالت عرضی جنین احتمال چرخش آن کم است اما می توانید این تمرینات را انجام دهید :
دراز بکشید و با چیدن چند بالش در زیر باسن، لگن خود بالاتر ببرید. این کار را برای ۳ بار در روز و هر بار به مدت حداقل ۱۰ تا حداکثر ۱۵ دقیقه انجام دهید. اگر در حین انجام این تمرین دچار سرگیجه یا درد شدید، آن را ادامه ندهید.
به صورت چهار دست و پا در منزل بروید و یا اینکه در حالت چهار دست و پا قرار گرفته و دست ها را بر روی هم بگذارید و قفل کنید و سپس سرتان را روی دست ها بگذارید. این تمرین را نیز مانند قبلی سه بار در روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه انجام دهید.
روزی 1 یا 2 بار و موزیک و چراغ قوه روی قسمت پایین شکم قرار دهید و در نهایت نتیجه هرچه که شد باور داشته باشید که بهترین اتفاق برای شما و دلبندتان است 🌸🌸🌸
ممنون از راهنمایی تون ،🌹🌹🌹
ب پهلو بخوابم بالشت بزارم یا ب پشت بخوابم
خواهش میکنم جان دلم ♥️عزیزم به پشت بخوابید اما اگر اذیت می شوید می توانید متمایل به پهلو هم بخوابید