سلام خانم دکتر من میخوام بعنوان میان وعده هر روز فرنی نشاسته بخورم چون به بچم شیر میدم میترسم براش بد باشه؟ایا ضرر داره یا نه؟ چون میان وعده اشتهام هیچی نمیکشه خیلی لاغر و ضعیف شدم
سلام مامان جان عزیزدلم این میان وعده برای دلبندتان هیچ ضرری ندارد اما قطعا برای خودتان آسیب رسان است و ممکن است دچار افزایش سطح قند خون و مستعد دیابت شوید. بنابراین در میان وعده ها اصل تنوع و همچنین تعادل را رعایت کرده و از انواع خوراکی های مفید و سالم استفاده کنید♥️