کاچی، ارده شیره، روغن حیوانی،
سلام الینا جون
من تا چند وقت کاچی خوردم
مامانم روغن دنبه گرفته بود رو غذا برام میریخت
رو برنج زیره میریختم
کلا چیزای گرم میخوردم
دمنوش پونه،آویشن،زیره،رازیانه،دارچین،نبات هر روز چندبار میخوردم،همراه کاچی
بعد از همون موقع سقطم فولیک اسید و آهن میخوردم
با زینک
ویتامین ای 400
د3 1000 میخوردم این روزانه است
من برا خودمو شوهرم انواع مغزها رو اسیاب کردم ریختم تو عسل طبیعی هرشب خودمو شوهرم یه قاشق ازش میخوردیم خیلی خوب بود