کلاس بارداری و ماما همراه

من شرکت کردم
ورزش هاروز از هفته ۲۰ سایت بهداشت تی وی شروع کردم
از هفته ۳۷
۳ جلسه کلاس حضوری رفتم اونم واسه اینکه با ماما ارتباط برقرار کنم
۱۰۰٪ پیشنهاد میکنم ماما بگیری...

از چند ماهگی ماما گرفتی

تهران هسی
چجوری باید ماما گرفت

من ساری بود مامام
من تو همون مجموعه که دکترم بود ماما هم بود که خود دکترم معرفی کرد بهم...
از هفته ۳۰ اینا دیگه ماما اوک بود ولی چون تا هفته ۳۷ بچه بریچ بود جدی نبود.

تحقیق کن ماما خوب بگیر
من خیلی راضی بودم
از ساعت ۱۲ شب دردام شروع شد
تا ساعت ۷ صبح مدیریت کردم
دردام رسیده بود به هر ۳ دقیقه
ولی قابل تحمل بود
موقع درد با همسرم ورزشارو انجام میدادم
۷ رفتم بیمارستان ۸ سانت بودم
ساعت ۸:۴۵ زایمان کردم

از لحظه ورود به زایشگاه ماما کارامو کرد
تا بعد زایمان که دکترم داشت بخیه میزد خدا حافظی کرد باهام

ماساژ پرینه هم حتما انجام بده ما یه گروه بودیم تو اوما همه هم ورزش کردیم هم ماساژ پرینه.
خداروشکر هممون زایمان راحتی داشتیم.

خداروشکر

چقد خوب کاش منم ی گروه اینجوری پیدا کنم

ممنون عزیزم

ببینم شما ترک رو شکم هم داشتید کاری واسش انجام دادید

من ماماهمراه روز زایمان داشتم ، خیلی کمکم کرد.
برا کسایی ک واژینیسموسن ب نظرم نیازه ماماهمراه

واژینیسموسن چی هست؟؟؟

ینی دخول دردناک ، یا موقع دخول، خانوم خودشو منقبض کنه.

اهان ممنون

اکی

شماها چی راجب ترک شکم تجربه و راهکاری دارید

هر روز یه گردو بخور .

خوشبحالتتتتتتتت

ن ب کرمه ن ب گردو هیچییییی تو ژنتون باشه توام ترک مخوری

من روغن بایواویل گرفتم دارم میزنم ترک از قبلش یکم زده بودم دیگه کرم رو که گرفتم جدید نزده فعلاااا از هفته ۱۴ دارم میزنم

هنوز زوده برا ترک خوردن

برای من از هفته ۱۴ زیر دلم یکم شروع کرد ترک زدن 😑

یا خدا مگ نی نی چقد بوده ترک خوردی

شکمم اصلا بزرگ نشده بود بچه هم مثل بقیه بچه ها ولی نمیدونم چرا ترگ خورد البته یه مدت قبلش همش پوست شکمم رو میکشیدم نگاه میکردم ببینم ترک نزده انگار خودم دستکاری کردم 😑😑😑🤗🤗

عزیزم خیلی زود ترک خوردی

تورنتون هی هرکارم کنی ترک‌مخوره

اره انگار پوستم خیلی نازکه