تکون خوردن پایین شکم سمت راست🤦‍♀️

سلام مامان جان
رابطه سطحی بدون جلوگیری نداشتید؟
نفخ یا یبوست طی روزهای گذشته نداشتید؟

عزیزدلم با چه روش جلوگیری؟ اگر طبیعی بوده جلوگیری محسوب نمی شود.
البته شرایطی که شما ذکر میکنید بیشتر از هر چیز به حرکات روده شباهت داشته و علت احتمالاً همان یبوست است، تلاش کنید تا با اصلاح سبک زندگی با یبوست مقابله کرده و اگر با وجود کار کردن شکم تان و رفع نفخ همچنین حالت تداوم پیدا کرد یا شدیدتر شد، جهت بررسی مراجعه کنید 💜💜

خواهش میکنم جان دلم 💜❤️💜

stk: |~|11|~|109_col