Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/07/23):

مدفوع نکردن به مدت طولانی

سلام..من شاید هفته ای دوبار نهایت بتونم دسشویی کنم..ی چند ماهی میشه که این مشکل رو دارم..شیرده هستم میخواستم ی دارویی معرفی کنید که بتونم راحت دسشویی کنم و برا بچم مشکلی پیش نیاد

اول غذاتو درست کن
مایعات
غذاهای روان
انجیر
الو
برگه زردالو
من رفتم دکتر بهم شربت لاکسمل داد
ببین موز چطوره بعضیا یبوست میشن بعضیا شکمشون کار میکنه
موز رو من قبل بارداری میخوردم یبوست میگرفتم . الان میخورم شکمم بیشترررر کار میکنه 😅
من پارسال دمنوش گرفتم . چون سردی خیلی میخوردم . برا اصلاح مزاج . یه روز درمیون یا دو روز درمیون میرفتم برا دسشویی . ولی از وقتی دمنوش هارو خوردم ، الان بهتر شدم . اگر خواستی شماره بدم . یه حرف بزن باهاش .
سلام مامان جان
برای مقابله با یبوست در ابتدا باید رژیم غذایی خود را اصلاح کنید از جمله اینکه :
آلو، گلابی و انجیر بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
ترکیب خاکشیر و آب ولرم را امتحان کنید.
برگه زردآلو و آب آلو هم خوش طعم بوده و به رفع یبوست کمک می کنند.
شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کنید و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. تحرک داشته باشید. هر از گاهی نسکافه بخورید.
و شربت مرکب انجیر فیژن پلاس مخصوص را نیز می توانید مصرف کنید🌷🌷
عزیزم ۷ عدد انجیر ۷ عدد خرما ۷ عدد الو بخارا شب تو ی لیوان گلاب خیس کن صبح تنه هاشو بگیر میکسش کن و ناشتا بخور تا ۷ روز بعد ۳ روز نخور باز ۷ روز بخور خوب میشی

سوالات مشابه