برای افزایش وزن جنین چی خوبه؟

دکتر چرت گفته وزنش خوبه

سلام عزیزم خوبی...
من شنیدم میگن خرما خیلی خوبه.
بستنی و دلستر در صورت نداشتن دیابت. غذاهای پلویی.نخود آش .تخم مرغ.

کله پاچه و ماکارونی هم دیدم تو یکی از تایپیک ها

منم ۳۱ هفته و پنج روزم وزن جنین ۱۵۴۰ بود دکتر بهم پودر لیدی میل داده میگفت خیلی تاثیر داره البته اگر دیابت بارداری نداره

زبون و بنا گوش گوسفند زیاد بخوره

سلام بهش بگو سویق گندم و جو و عدس رو از هر کدوم دو قاشق ناشتا بدون آب بخوره

منم ۳۲ هفته وزن بچم ۱۹۰۰بود
کجاش کمه

بله حتما عزیزم ❤️
مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش داده و همچنین انواع گوشت ها را به شکل کبابی مصرف کنید.
- انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. البته به شرط آنکه از ۲۴ ساعت قبل از مصرف حبوبات را خیس کنید تا نفخ آن‌ها به صورت کامل گرفته شده و باعث اذیت شدن معده شما نشوند.
- قارچ گزینه مناسبی است که به وزن گرفتن جنین کمک می کند، بنابراین آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته از خوردن قارچ خام خودداری کنید.
- آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند را به صورت روزانه مصرف کنید و اگر برای معده شما سنگین بوده و باعث اذیت شدن سیستم گوارشی می‌شوند، می توانید آن‌ها را پودر کرده و سپس خرما را بدون پوست در پودر به دست آمده بغلطانید. در روز به این شکل چند عدد خرما همراه با پودر به دست آمده از مغزیجات را مصرف کنید.
- در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون شما بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید.
- به پهلوی چپ بخوابید.
- اگر در آزمایش قند خون هفته ۲۸ بارداری، همه چیز طبیعی بوده است، می توانید بلافاصله بعد از صرف غذا یک پیاله پر بستنی بخورید. البته در این کار زیاده روی نکنید، زیرا ممکن است شما را مستعد به افزایش قند خون و دیابت بارداری نماید.
- مصرف به اندازه از کنجد، موز، مغز تخمه خام و همچنین میوه آووکادو، راهکار موثر دیگری است که بهبود وزن گیری جنین کمک می کند. همچنین حتماً برای حداقل چند نوبت در هفته تخم مرغ و ماهی (ماهی دو بار در هفته و از انوع کم جیوه)، بخورید.
این نکات را رعایت کرده و دو هفته دیگر سونوگرافی را تکرار کنید🌷🌷🌷

عزیزم دکتر اوما به من گفت برای وزن گیری

من شنیدم قارچ و کباب خیلی موثره

ببین ذرت مکزیکی بستنی دلستر ابگوشت خوراک لوبیا عدسی ایناروبخوره البته بستنی ببین قند نداره بخوره

سلام. بله بله دیروز داپلر داده.گفتن دور شکمش، دو هفته کوچیک تره..
الان میفرستم تصاویرشو.