سوال در مورد غذای بچه🥣🥣🔵

سلام مامان جان
غذای كمكي با یک وعده در روز و فرنی آرد برنج، به ميزان 3-2 قاشق مرباخوري 3-2 بار در روز شروع شود. اگر دلبندتان حساسیت نشان نداد، سپس حريره بادام را بعد از چند روز شروع کنید و به تدریج میزان را برحسب تمایل فرزندتان افزایش دهید . اگر حساسیت ایجاد نشد، می توانید در وعده ها تنوع ایجاد کرده و در طی روز هم فرنی و هم حریره بدهید و به مرور سوپ را نیز به این برنامه اضافه کنید.
برای تهیه حریره بادام به این شکل عمل کنید:
مواد لازم:
بادام شیرین: 6 عدد
آرد برنج: 2 قاشق سوپ خوری
شیر پاستوریزه: یک استکان (حدود 60 میلی‌لیتر)
شکر: 1 قاشق چای خوری
آب: نصف استکان (حدود 30 میلی‌لیتر)
بادام‌ها را در آب بریزید و بگذارید آب به جوش بیاید، 30 ثانیه بیشتر لازم نیست بجوشد، بادام‌ها را آبکش کنید، رویشان آب سرد بگیرید و بلافاصله، به راحتی آنها را پوست بکنید. سپس بادام‌ها را با مقداری آب سرد و شکر در مخلوط‌‌کن بریزید تا در عرض چند ثانیه به مایعی سفیدرنگ و شیرمانند تبدیل شود. این مخلوط را روی شعله ملایم در حالی که به طور مرتب هم می‌زنید، به مدت حدود 20 دقیقه بپزید. سپس آرد برنج را در شیر سرد حل کرده و به مخلوط فوق اضافه کنید و مجددا مرتب هم بزنید تا قوامی مانند ماست پیدا کند. مقدار اضافی حریره را در ظرف در بسته تا دو روز در یخچال نگه داری کرد. اگرچه بهتر است غذاهای کودکان را تازه و برای همان روز تهیه کنید. به علاوه می توانید بسته به نیاز کودکتان میزان مواد اولیه را کم یا زیاد کنید 🌷🌷🌷

خواهش میکنم جان دلم 💖

عزیزم چون شما تغذیه تکمیلی را زودتر شروع کرده اید، در دو هفته ابتدایی ماه ششم سوپ به رژیم غذایی كودك اضافه شود. روز اول ( صبح، عصر، شب) بعد از تغذیه با شیر مادر، فرنی یا حریره بادام (4/3) و ظهر یك قاشق مرباخوری سوپ داده شود. سپس روز بعد، ظهر و شب سوپ داده شود و هر روز یك قاشق مرباخوری به مقدار آن اضافه شود. سوپ ابتدا به صورت ساده از گوشت، هویج، برنج تهیه گردد و بدون حبوبات باشد (زمان استفاده از حبوبات ۹ ماهگی است که به سوپ شیرخوار اضافه می شود. در آن زمان می توان از انواع حبوبات خیس شده و پوست کنده که کاملا پخته و نرم باشد، مانند عدس، ماش، لوبیا و یا حبوبات جوانه زده استفاده کرد)، سپس هر سه روز یك بار یك نوع سبزی مانند جعفری گشنیز، شوید و ... و یك قاشق مرباخوری روغن مایع یا كره به آن اضافه کنید.
به یاد داشته باشید که پس از معرفي غلات یعنی فرنی و حریره، مي توان پوره يا شكل نرم شده انواع گوشت ها ، سبزي ها و ميوه ها ي متنوع را به شيرخوار داد. پوره، له شده يا شكل نيمه جامد شده شامل :انواع مواد غذايي شامل انواع گوشت هاي قرمز ، مرغ ، ماهي و پرندگان که خوب پخته شده و ريز ريز شده اند، تخم مرغ، سبزي هاي برگ سبز تيره و زرد و نارنجي و ميوه هاي زرد، و نارنجي و رسيده مانند جعفري، گشنيز ، هويج ،
گوجه فرنگي، انبه، مركبات، كدو حلوايي به مرور و با. فاصله گذاری داده شوند به گونه ای که تا حوالی ماه هشتم یک تا دو ميان وعده غذايي مانند پوره سبزي ها (هويج يا سيب زميني) ، پوره ميوه ها ( موز) بين وعده هاي اصلي
در روز بر حسب اشتهاي شيرخوار به او داده شود.
خواندن دستورالعمل تغدیه تکمیلی وزارت بهداشت که در گوگل قابل دستیابی است به شما خیلی کمک خواهد کرد مامان گل🌸🌸🌸

برای اولین نوبت تهیه سوپ اول ماهیچه را بجوشانید وقتی کامل پخته شد، هویج، سیب زمینی و برنج را اضافه کنید، وقتی سرد شد این مخلوط را مولینکس کنید سپس سوپ مخلوط شده را درون قابلمه بریزید و بگذارید آرام پانزده دقیقه بجوشد. می توانید به جای گوشت، از مرغ نیز استفاده کنید 🌸🌸

ممنونم از محبت و دعای خیرتون عزیزم. انشالله در پناه امن خدا باشین 🌸💖🌸

stk: |~|11|~|110_col

سلام مامان جان هر دو را می توانید بدهید. از سوپ شروع کنید. مرغ یا گوشت قرمز فرقی ندارند. شما باید حالا انواع گوشت ها را به دلبندتان بدهید.
در مورد وعده ها، حتما باید تنوع بدهید عزیزم. دادن یک نوع غذا سبب دلزدگی خواهد شد اما به هیچ عنوان چند ماه غذایی جدید را همزمان شروع نکنید. بلکه باید بین شروع هر ماده خوراکی حداقل 4 روز فاصله باشد.
پوره کدو حلوایی و هویج مناسب هستند. شما می‌توانید پوره ها را هم به عنوان میان وعده و هم صبحانه استفاده کنید. خواندن دستورالعمل کشوری تغذیه تکمیلی به شما در این مسیر کمک می کند💕