انقباض رحمی در آنومالی با وجود سرکلاژ

سلام بچه ها
من تقریبا ۴ هفته پیش بخاطر کم شدن طول سرویکس و سقط قبلی که داشتم سرکلاژ شدم،
دیروز برای سونو آنومالی ک رفتم داخل سونو فوق العاده انقباض رحمی دیده میشد در صورتی ک من دردی احساس نمیکنم.
حالا دکترم بهم شیافت پروژسترون روزی دو تا داده.
به نظرتون بابت این انقباضات باید چکار کنم و چه کاری از دستم بر میاد.
مشکل ساز نشه یوقت.
دکترم پیشنهاد داد آب زیاد بخورم و شیاف ها رو استفاده کنم.همین طور گفت استرس نداشته باش.من خیلی سعی میکنم خودم رو کنترل کنم.پزشک اوما ممنون میشم جواب بدید