در بارداری چه آبی بهتر است؟

سلام مامان عزیز
جان دلم اگر در مناطقی زندگی نمی کنید که آلودگی آب به اثبات رسیده باشد، نیازی به این همه سخت گیری نیست. در مورد جوشاندن آب که کلا نباید این کار را انجام دهید، زیرا از یک سو املاح مضری همچون نیترات، آرسنیک، جیوه، نیتریت، مواد سمی و رادیو اکتیو و… با جوشاندن آب، تصفیه نمی‌شوند، و از سوی دیگر مصرف آب جوشیده شده در طولانی مدت شما را در معرض خطر مشکلاتی همچون پوکی استخوان قرار می‌دهد و از آنجا که آب شهری به خوبی تصفیه می شود، نیازی به جوشاندن مجدد آب نیست.
اما در رابطه با دستگاه تصفیه آب باید بدانید که اگر ابن دستگاه استاندارد نباشد، ممکن است در حین فرایند تصفیه املاح معدنی مفید موجود در آب را نیز از بین ببرد که این مسئله هم رضایت بخش نیست. بنابراین دستگاه شما حتما باید دستگاه استاندارد باشد و تنها در صورتی از آن استفاده کنید که واقعاً مطمئن باشید آب آلودگی خاصی دارد و به عنوان مثال سطح برخی از مواد مضر و آسیب رسان در آن بیشتر از حد طبیعی است. به صورت کلی توصیه می‌کنم از همان دستگاه تصفیه آب کمک گرفته و آب را اصلاً هرگز نجوشانید و نگران هم نباشید مشکلی ایجاد نمی شود🌷🌷