مشکل خوردن قرص آهن

سلام دکتر اوما
من مشکل قرص خوردن دارم.دکترم برام شربت فروگلوبین نوشت.اونم بخاطر طعم بدش که حالمو بد میکرد نتونستم بخورم.به پیشنهاد دکتر اوما رفتم پودر سیدرال فولیکو بخرم که گفتن اصلا موجود نیست.داروخانه شربت کودکان آیروفیکس بهم پیشنهاد داد و چون داخلش اسید فولیک نیست گفت روزی دوتاهم قرص اسید فولیک ۴۰۰ بخور چون اندازش کوچیکه اونو مبتونم بخورم.حالا میخواستم بپرسم به نظرتون اینکار درسته؟دوتا اسید فولیک زیاد نیست؟