Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/06/14):

چرا شبیه زامبی ها شدم؟

سلام مامانا خوبین میگم من یک هفته ای هست ویارم تموم شده و الان حس میکنم شبیه زامبی ها شدم بشدت گرسنه میشم زود ب زود شکممو پر میکنم نیمساعت بعد صداش درمیاد ضعف شدید میکنم حالم بد میشه. قندمم لب مرزه.قرص آهنمو چندروزیه شروع کردم نکنه واسه خاطر اونه؟ توروخدا کمکم کنید حالم بهم خورد از بس غذا خوردم و هی گشنه شدم.راستی شما میان وعده چی میخورین ک قندتون نره بالا ؟

سلام اینا عادیه
زیاد گشنت میشه
مولتی ویتامین میخوری؟
سلام تعداد وعده هاتو بیشتر کن ولی تو حجم کم
اگه مولتی ویتامینتم شروع کردی از اونه
من مشکل قند نداشتم هرچی گیرم میومد میخوردم خوش اشتها بودم😂 هیچی نمیزاشتم بمونه
نه فقط آهن و کلسیم+دی و اسپرین و امپول انوکسا میزنم
سلام عزیزم طبیعی منم بعداز ویارم که ۷ کیلو لاغر شده بودم از وسطای ماه چهارم به شدت اشتهام زیاد شد مراقب باش اضافه وزنت زیاد نباشه خدایی نکرده دیابت بارداری میگیری
حجم کم چیه خواهر من ....تا این شکمم نترکه ضعفم خوب نمیشه.
😅😅😅
خخخ من که هیچوقت احساس سیری نمیکنم چی بگم ولی سعی میکنم کنترلش کنم
اضافه وزن ک دارم
قدم ۱۶۰ وزنم ۷۲
حداقل میوه بخور
فایده نداره .....غذای پر حجم ساکتم میکنه
مثل منی که من اولش ۷۴ بودم ۷ کیلو کم کردم شدم ۶۷ تا الان که شدم ۷۷😆
دیگه حالم از خوردن بهم میخوره 😓
میوه هم میخوری خربزه انگور هندونه زیاد نخور که قندشون بالاست
داری تلافی مدت ویارتو میکنی🤣🤣
عیب نداره مراقب قندت باش اضافه وزنو بعد زایمان یه کارش میکنی
خوده قند باعث میشه دائم ضعفت بزنه و گرسنه بمونی
من قندم خداروشکر اومد پایین
ولی تایمی که بالا بود دائم گرسنه بودم
درعرض دوسه هفته ۴کیلو‌چاق شدم
شکموی کی بودی تو سارااا😅😅😅
وعده هاتو زیاد کن حجم غذاتو کم
منم دقیقا بعد از تموم شدن ویار خیلی خوش اشتها شدم و میخورم حسابی. خیلیم نگران وزن هستم چون خودم اضافه وزن داشتم از قبل. سخت میگذره هم اشتها هست، هم نباید زیاد بخوری هم حامله ای دلت میخواد. باورت میشه؟من گاهی که نمیخورم، مثل بچه ها اشکم درمیاد!
دلم میخواد تا جایی که معده حجم داره، بریزم توش! یک اینچ هم خالی نباشه برای یک دقیقه
دقیقا مخصوصا شبا تا معدم پرنباشه خواب به چشمم نمیاد دم صبحم باید پاشم یه چی بخورم
چرا باور نکنم همین یکساعت پیش داشتم جلو شوهرم گریه میکردم گفتمش دیگه خسته شدم نمیدونم چی بخورم
منم صبح زود بیدارم میکنه
تا میتونی سبزیجات بخور مثل کلم و کاهو سالاد کن بدون سس
نمک و فلفل و ابلیمو و... بزن نعنا نزن فقط چون نعنا باعث میشه پوس بچه تیره بشه
ایناهم فیبر داره زود سیر میشه هم اهن داره هم تکامل بچه رو سریعتر میکنه
وزنتم متعادل میشه
والا سبزیجات ک میخورم زودتر گرسنم میشه 🤭
سلام منم اینجورم همین الان ناهار خوردم به شدت باز گشنمه
وای منم دقیقا تو همین هفته ها همینجور بودم به حدی که اخرش گریه میشدم که چرا سیر نمیشم
جالب اینجاست اصلا وزن اضافه نکردم
سلام
واییی منم اینطورم ولی هفتم یکم پایین نیست برا این حالت؟
انقدر گرسنم میشه که اگه یه ذره دیرتر چیزی بخورم انگار معدم داره سوراخ میشه
نه طبیعیه نگران نباش ویار که نداشته باشی واقعا اشتهاتم خوب میشه
من ۳ ماه تمام اب میخوردم بالا میاوردم همون لحظه این یک ماهه شروع کردم به غذا خوردن خوب
ن فکنم مال قرص آهنه
آخه فعلا فولیک اسید میخورم

سوالات مشابه