به نظرم بخور منم اوایل قرص اهنو یکی در میون خوردم ۷ماهگی یهو کم خونی شدید گرفتم بعدم مجبور شدم مدام قرص بخورم واسه خونرسانی به جنین
منم مثل شما نمیتونم بخورم دکتر گفت شیره ( انگور، چهار شیره ) بریز تو آب بخور
خداروشکر.یعنی اینکارو بکنم دیگه جبران قرص میشه؟
آمپولش هست میتونی بزنی تو سرم و عوارضی نداره. بادکترت مشورت کن از اون برات بنویسه اگه واجبه
ممنونم عزیزم حتما با دکترم مشورت میکنم
عدس سبز یه عالمه اهن داره کاهو هم همینطور
سلام اگر کم خونی دارید که فقط باید دارو مصرف کنید ، در غیر اینصورت با مواد غذایی آهن دار مثل گوشت و تخم مرغ و حبوبات و میوه خشک و ... قابل جبران است