Ooma
پرسش (1400/05/02):

رژیمبرای جلوگیری از قند بارداری

سلام من میوه زیاد می خورم غیر از میوه چه چیزایی و حذف یا کمتر مصرف کنم؟

خربزه هندونه انبه
پسته
الان که 27 بارداری هستی دیر نیس؟
میوه های زرد رنگ قند بیشتری دارن
ماکارونی سیب زمینی برنج شیرینی ابمیوه های صنعتی و اینا رو کم و حذف کن
نون،ماکارانی ،برنج، سیب زمینی، هندونه رو کم کن
قند و شکر و شیرینی رو کلا حذف کن
نوشابه و دلستر هم کلا کنار بذار
شربتم نخور
سلام باید حتما تخت نظر متخصص تغذیه رژیم غذایی داشته باشید ، شیرینی و شکلات و نوشابه و دلستر و بستنی و کیک و کلوچه را باید حذف کنید

سوالات مشابه