قطره شیر افزا... اگه بچت دختره رازیانه زیاد بخور حرف نداره برای شیر... چای و اب زیاد بخور کلا نوشیدنی ها
کندر و شادونه هم من شنیدم خوبه ولی تجربه نکردم بدونم واقعا خوبه یا ن
اما از چای و اب و رازیانه تجربه کردم خوبه
اهان یه چیز دیگ ماساژ زیر دوش گرم عالیه
قطره اینا نخور وابسته ش شی
اب هویچ برای روزای اول اصن خوب نیس
من بچم دل پیچه داره هنوز هیچی نشده 🥺
عرق نعنا میگن شیر رو کم میکنه. برا خودمم همین طور شد با خوردنش. الان بجای عرق نعنا عرق زنیان میخورم برا نفخ .بهتره
شربت شیره و دلستر فراوون بخور
معجون شیر و عسل و زرده تخم مرغ
من روز اول به زور فشاز میدادم یک قطره بیاد
اصلا کوتاهی نکن بعضیا تا چند روزم طول میکشه بیاد
سلام دوشیدن مکرر سینه و مصرف قرص لاکتاول ضروری است ، بین دو کتف را ماساژ دهید و سوپ جو و گندم زیاد بخورید