Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/04/20):

سلام .هرکی میخواد لاغر شه بیاد🤪

  • بازدید  741
  • پاسخ  247
  • تاریخ  1400/04/20

من میخوام ازامروز دیگه کمتر غذابخورم و ورزش کنم
امیدوارم بتونم .بنظرم چندنفرباشیم خیلی خوبه یجورایی باهم رقابت کنیم هرکی زودتر وزن کم کرد 😂😂😂
بنظرم کیف میده اینجوری سعی میکنی ازبقیه بزنی جلو و زودتر وزن کم کنی

  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
دیگه شیرینی و شکر حذف میکنم کلا هرچند که سخته
والا مثل سنجابا میرم دره یخچال لپامو پر میکنم میام ی گوشه میشینم شروع میکنم ب خوردن صدامم در نمیاد
نسبت قد به وزنت چقدره
ورزش کردن و پیاده روی خیلی تاثیر داره حلقه بزن
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
تصورت کردم یه لحظه 😍😂😂
من از شیرینی خیلی بدم میاد چیه به این بدمزگی اخه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
وزنم ۱۰۰
تازه ۱۰۴بودم چهارکیلو کم کردم 🤦‍♀️
قدت چقدره
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
هیشکی باور نمیکنه میگن بهت نمیخوره
ولی چه فایده
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
۱۵۵
وزن ایده الم فک کنم ۵۵باشه 🤦‍♀️
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
تنهاکاری که میکنم فقط رقص سرصبح
میخواستم بگم اتفاقا😂
چند سالته
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
اره توکه دیگه دیدیم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
24
عصرا که هوا خنکه دست بچه اتو بگیر برو پیاده روی تاثیر داره واقعا
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
اینجا محیطش خوب نیس دوروز بری بیرون میگن حتما خبریه 😐
وگرنه پیاده روی خیلی دوس دارم
لاغر کنی هم زودباردار میشی هم کیفیت تخمک بهتر میشه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
اره حتی دکتر بهم گفت برات خطرناکه تاوقتی وزنتو کم نکردی حق نداری بارداربشی ولی من گوش نکردم
من خودمم بدون شوهرم نمیرم ما با ماشین میریم پارک ساعت یک و‌دو اونجا یه ساعت پیاده روی میکنیم😂توام اینکارو بکن
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
برا گواهینامه ثبت نام کردم خداکنه قبول شم اینجوری دیگه راحت میتونم خودم برم باشگاه بیام شوهرم نمیرسه منو ببره بیاره
یه ماه رفتم باشگاه روحیه ادمم خیلی بهترمیشه
  • لایک 1
  • تاریخ 1400/04/20
یکی پیدانشد که بخواد لاغربشه من تنهانباشم حداقل😐😂😂😂😂
اره باشگاه هم خیلی خوبه انشالله قبول میشی به شوهرت بگو باهات کار کنه رانندگی شوهر من از خداشه من حوصله ندارم خدایی
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
من عاشق رانندگی ام
اگه خدابخواد وزودتر قبول شم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
بااین وزن اگه بارداربشم فک کنم بیست سی کیلو اضاف کنم😂😂😂😂
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
من علیرضارو که باردارشدم ۶۰کیلوبودم
یادش بخیر
پس بعد بارداری ریختی بهم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
اره خیلی وزنم اضافه شد تا بارداری چون اصلا حالت تهوع اینا نداشتم مث گاو میخوردم🤦‍♀️😂 بعدشم که شیرندادم که حداقل با شیردهی یکم وزنم بیاد پایین
من خیلی میخامااااا ولی نمیتونم😂😂😂سخته لامصب
شیردهی همش الکیه ،پس چرا وزن من پایین نیومد؟😭
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
خیلی سخته من ازالان ماتم گرفتم که نمیتونم زیادغذابخورم😂
چقد اضافه وزن داری؟؟
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
نمیدونم والا بعضیارومیبینم توشیردهی خیلی لاغرمیشن گفتم شاید همه اینجورین
خیلی نیس ۱۵کیلو😂😂😂😂
من ازش ماهگی پسرم شروع میکنم ب امیدخدا
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
انشالله
شش
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
پس چیزی نیس
ولی همینم اگه زودتر پیگیرش نباشی هی بیشتر میره بالا دیگه
الان۸۵هستم باقد۱۶۷.باید حدود۲۰کیلو کم کنم تا به وزن ایده آل برسم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
یه جلسه هایی هست که میگن مال پرخورانه حیف اینجا نداره شهرما
وای😂😂😂😂
من
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
باز قدت خوبه
من راحت میتونم نخورم کلا از بچگشم قهرمیکردم قطع خوراک بودم😅الان فقط معطل این فسقلیم بیفته به غذا و شروع کنم به نخوردن و حلقه زدن.من سریع با حلقه گوشت شکم و پهلوهام میریزه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
بخداا😂😂😂
تازه هنوزم نمیدونم میتونم موفق بشم یانه چشمم به غذا بیوفته یادم میره
ولی ایندفعه سفت وسخت میگیرم دیگه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
خوبه یکی پیدا شد😍😍😍
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
خوشبحالت
نذار خیلی گرسنه بشی.
هووووو من هزار بار گفتم دیگه این دفعه حتما سفت و سخت میگیرم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
من بالاتنه م خوبه پایین تنه م خیلی چاقه
رون و باسن
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
وشکم
عه منم🤣🤣🤣
ای خدااااا خیلی سخت بود مارو لاغر بیافرینی؟؟؟😭😭
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
میخوام خودمو ببندم به ابدوغ خیار فقط😂😂😂😂😂
سردی میکنی خیلی بده.
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
همینو بگووو😕😕
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
چقد اضافه وزن داری شما
غصه نخور یه روز میرسه چاقی مد میشه😂
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
شوخی کردم .فقط شبا میخوام همین غذاهای سبک بخورم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
فک نمیکنممم😢
کی من؟گفتم که حدود۲۰کیلو
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
نه عزیزم با زهرا بودم 😘
با چنگال غذا خوردن هم اشتها رو کم میکنه و زیاد جویدن
  • لایک 1
  • تاریخ 1400/04/20
اره اینم شنیدم
فک کنم ۱۰ کیلو
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
همه هم خیلی کم اضافه وزن دارن .من یه دوسه سالی باید تلاش کنم فک کنم
من ک خورد و خوراکم کمه اما دوسدارم لاغر کنم م نمیشه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
کم میخوری بازم چاقی؟؟
چقد مگه اضافه داری؟
من تا ب وزن مورد علاقه م ۱۰ کیلو
وزن ایده ال ۱۵ کیلو
سلام گلی
خوبییییی
من پایه اتم
اعلان تاپیک رو روشن کردم
من ۹۴ کیلو بودم
یک سال رژیم بودم
الان ۷۵ کیلو شدم
ولیییی میخوام برم تا ۶۰
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
سلام عزیزم .خیلیم عالیییی😍😍😍
من رژیم دکتر غفاری رو گرفتم
خیلی سخته ولی واقعا موثر اد
هست
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
ازکجاباید بگیری؟؟
از اینستا
لیمومی رو هم تعریفش رو شنیدم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
شوهرم اینستا داره بیاد خونه میرم ببینم چجوریه .چی بزنم که پیداش کنم
  • لایک 2
  • تاریخ 1400/04/20
ببین من فقط میخوام غذامو کمتر کنم و درکنارش ورزش هم بکنم شیرینی نخورم روغنم کمتر توغذام استفاده کنم بنظرت لازمه که ازاین رژیما بگیرم
فاطمه چیزایی ک بهت گفتم رو رعایت کن ببین چی میشه هیکلت
من کلا شکمم تخت شده بود
حلقه هم روزی یه رب میزدم
فاطمه جان قبل از هر کاری اول طبع بدنت رو بشناس بعد برو برای رژیم .اینجوری بهتر نتیجه میگیری.
به پیج رضا ناصری هم یه سر بزن
سلام من هستم ✋
ازامروز
خیلی تاثیرداره اینا خیلی خوبه
من ۷۲ کیلوهستم قدم ۱۶۵
۷کیلو باید کم کنم
سلام منم راه میدین؟؟؟؟؟
منم۸کیلو اضافه دارم
قدم ۱۷۰وزنم ۷۵میخوام تقریبا ۶۸بشم
وای نگو نگو نگو منکه مردم گریه میکردم تا بتونم دوتا لقمه بخورم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
باشه عزیزم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
چجوری ؟؟
سلام عزیزم معدتو داغون میکنه این مقدار اگ خاستی بخوری بعد از وعده غذاییت یک قاشق چایی خوری تو یه لیوان اب بخور بیشتر نشه ک به معدت اسیب میزنه
سلام فاطمه سادات منم هستم
قد ۱۵۷ وزن ۶۵ دوست دادم ۵۵ کیل بشم
۱۰ کیلو اضافه وزن دارم نمیدومم چرا مثل قبل اداده ندارم
اراده
  • لایک 1
  • تاریخ 1400/04/20
سلام عزیزم خیلیم عالی 😍
هر وقت خواستی شروع کنی بگو بو هم شروع کنیم اعلان رو روشن گذاشتم
اضافه وزنم بیشتر به خاطر شکم وپهلو
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
باشه عزیزم من از امروز غذامو کم کردم
ولی توخونه وزنه ندارم
دلم میخواد هرهفته خودمو وزن کنم ببینم چقد کم میکنم
باید برم بخرم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
منم پایین تنه فقط
  • لایک 1
  • تاریخ 1400/04/20
خیلی سخته ولی انشالله که بتونم موفق بشم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
بتونیم البته
منم وزنه دارن باطری نداره
من امروز ک کم خوردم کلا ولی فردا عروسی داداشمه از پس فردا شروع میکنم 😊👆
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
ای جان مبارکه😍
پس تا میتونی بخور فردا رو 😋😋😂
زود نیست برای رژیم باید ۶ ماه بگذره از زایمان بزار بدنت قوی بشه بعد رژیم بگیر
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
من خیلی گشنم میشه😢
ساعت۷شام خوردم چون خیلی کم بود الان گشنه شدم
میوه بخور
ببین روز بلنده دیرتر شام بخور
من پسته اینا هم میخوردم
وقتی گرسنم میشد
متاسفانه عکسام نیست عکسامو ببینید شاخ در میارید
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
یه حس غریبی دارم سیما انگار یه چیزیو ازم گرفتن 😢.یعنی دراین حد سختمه رژیم بگیرم😂😂😂
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
باشه همینکارو میکنم
منم هرچی میخورم دوباره گشنمه🤪
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
کاش یه دارویی چیزی بود میخوریم اشتهامون به کلی کور میشد
ببینید منو
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
بفرس
سلام .هرکی میخواد لاغر شه بیاد🤪
سلام .هرکی میخواد لاغر شه بیاد🤪
سایزم از ۵۴ شد ۴۲ ۴۰
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
ای جاااان چه خوشتیپ شدی 😍
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
انگار خودت نبودی
شبو روز نگاه کن 😂😂😂😂😂بگو تو میتونی
من شوهرم خیلی کمکم کرد شبا بدون استثنا بارون برف منو میبرد پیاده روی
جیگرتو
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
یعنی میشه منم یه روز اندامم خوب شه 😢
باید بخوای و صبور باشی
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/20
😘😘
مگه من خودمو کشتم نه اصلا سخت نگرفتم هرچی خوردم یا کباب بود یا اب پز
میوه جات
سرخ کردنی هم میخوردم جوری که سیر بشم ولی برنج هفته ای یه بار میخوردم اندازه پیش دستی
جیف که عکسامو پیدا نکردم
قشنگ میتونی اونجا ببینی چقدر لاغر شدم
از شکمم عکس دارم
اگه پیدا کردم میفرستم
سلام .هرکی میخواد لاغر شه بیاد🤪
سلام .هرکی میخواد لاغر شه بیاد🤪
اینم صورتم
😂😂😂😂😂سانسورچیم
آفرین ب اراده ات👌👏👏👏
ممنون
شیر نمیدم بچم شیر خشک میخوره
سمیا جون بدنت شل نشد
من بازوهام و شکمم شل شده هنوزم لاغر نکردم 😶
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/21
👌👌😍
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/04/21
اونایی که لاغرمیکنن خیلی شل میشه گوشتشون ولی تو اصلا اینجوری نشدی
سیما جون چقدر عالی شدی افرین بهت 😍😍
منم وزنم ۶۸ دلم میخواد ۶۰ بشم قدمم ۱۶۵
اصلا ابدا
دارم سعی میکنم کمتر بخورم.دخترمم بیشتر غذا بدم که شیرم اندازه اش باشه
منم شیر خشک میخوره ولی بدنمون ویتامیناشو باید به دست بیارا بعد
فدات مرضیه جون
دیدی شکمو
سلام چه کردین رژیمی ها😂😂منکه یک کیلو اضافه کردم😆
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
سلام عزیزم شرمنده تایپیک فعال نگه نداشتم🤦‍♀️
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
من خودمو وزن نکردم هنوز
خسته نباشی😂😂
من پیاده روی میرم هرروز ولی غذامو کم نکردم
🤪🤪
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
منم فقط صبحا یه ساعتی میرقصم
غذامم تقریبا کم شده
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
نمیتونم برم پیاده روی
منم دم دمی هستم یه وقتایی هم نمیخورم ولی نمیدونم چرا زیاد کردم
مهمون اومد برامون شیرینی تر آوردم همونا رو خوردم 🤦‍♀️
فک کنم برا همونه 😂
همش خوابم میاد کسلم 😐😐
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
منم شیرینی زیادخوردم روز عید 😂
نمیدونم افسرده شدم شاید ازتنهایی😥
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
اووووف نگووو .من چندروزه ازجام نمیتونم بلند شم
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
پاهام حس نداره انگار
آره منم گفتم میدونستین رژیمم شیرینی آوردین لعنتی ها😂
چرا بنظرت هوا هم بدجور دم وابریه😐
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
عیب نداره فدای سرت زیادم سخت نگیر🤣
😂😂😂
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
اینجا که خیلی گرمه .خیلی دلم میخواد یه چیزی بخورم یکم انرژی بگیرم
قهوه میخورم بیشتر بیحال میشم
حالا خودتو برو وزن کن به نظر خودت کم کردی
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
شاید یک کیلو
آره اینجا هوا خوبه قهوه بدتر خوابتو بهم میریزه
بازم خوبه منم امیدوارم وزنم برگرده
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
نه عزیزم شبا سروقت میخوابم .چون هرروز میخورم یجورایی طبیعی شده برام
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
بیشتر بخاطراینکه چربی سوزه میخورم
هرروز خوب نیست نخور آخه میگن تخمدان رو تنبل میکنه
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
جدی
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
نمیدونستم
آره بابا
بعدم باردار باشی یوقت برات بده
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
کمترمیخورم پس
آره هفته ای ۲باربخور
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
باشه .خوب شد گفتی
خواهش عزیزم 🥰
  • لایک 0
  • تاریخ 1400/05/10
فدات 😘
🥰🥰❤❤
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه