ینی. خودت رو گرسنگی. میدی؟! 😐
نه تا چند روز پیش اصلا نمیتونستم بخورم، سرم میزدم. اگرم میخوردم برمیگردوندم. الان ولی اشتها دارم
با یه دکتر تغذيه صحبت کن خودتو زجر ندی مگه کم راه مونده
منم وزن قبل بارداری 57 بود.اوایلش یک کیلو کم کردم.
ولی الآن که 24 هفته ام61 کیلو شدم.
اضافه وزنم طبیعی هست.
مراعات کن عزیزم ولی خودتو گرسنه نذار.وعده هات رو زیاد کن اما کم بخور.تنوع رو ببر بالا توی خورد و خوراکت.
توی همین اوما،قسمت دانشنامه سلامت،وزن قبل از بارداری رو بزنی ،وزن الآن هم بزنی مشخص میشه توی رنج نرمال هست وزنت یا نه
آخه میدونم خودم که نباید زیاد وزن اضافه کنم، ولی واقعا سخته رعایتش.
بهترین کار اینه دکتر تغذیه بری که بگه بهت چی بخوری و برنامه بهت بده.
شیرینی جات نمیخورم از ترسم مادرم انسولینیه، میدونم چون وزنم بالاست مستعد هستم. خلاصه سخت میگیرم😀
بعد زایمانت باز کم. میکنی
هی دکتر تغذیه و هی نخور هی بخور🤣
زایمان اولم وزنم خوب بود، 13 کیلو اضافه کردم، به محض زایمان 8/5کیلو کم شد و بعدش شیر دادم از قبلش هم کمتر شدم. ولی الان چااااااقم
خوبه رعایت کن ،چون وزن بالا عوارض داره و همین جور نمی تونی سرسری بگیری.
آره بری مرکز بهداشت پرونده داشته باشی دکتر تغذیه هم دارن
چکار کنم عشقم، نگران دیابت و بدبختیاشم. سخته، می بینم مامانم چقدر اذیت شده بیچاره. ولی خدایی حاملگی سخته رعایت. مخصوصا وقتی اشتها داری
عه، نمیدونستم ممنون عزیزدلم
فکرش نکن بعد از زایمانت دوباره به وزن ایده آل می تونی برسی.
دوشنبه میخوام برم پیش دکترم بچه ها دارم عذاب میکشم برم روی ترازو، 700 گرمم برگشته
😅😅😅 قشنگ دیوانه شدم
وای منم تپش قلب دارم به حدی که خودم به وضوح صدا قلبمو میشنوم مخصوصا وقتی بلند میشم
عزیزم شیرینی جات ابدا نخوور، چیزایی ک قند بالا دارن نخور
من هفته های اول هم داشتم ولی خوب شده بود، دوباره شروع کرد
تپش قلب طبیعی هست خوب میشه کم کم،منم داشتم طوری که در حد چند ثانیه نفسم می گرفت.
ولی الآن خوب شده.
نمیدونم فقط میدونم الان چندوقته خیلی زیاد شده دکتر من گفت فشارت پایینه اگه اومد دوازده به بالا باید بستری شی
چشم. حتی هندوانه و خربزه هم دهن نزدم. انگور و اینام نخوردم. خیلی میترسم از انسولین و گرفتاریاش. مامانم 8بار چشماشو عمل کرده، به همه ارگان بدن تاثیر میکنه لامصب. برای همین هفته 10 رفتم تحمل کلوکز دادم که خوب بود شکر خدا
موقع خواب بالش رو بالاتر ببرید که سرتون بالاتر باشه خیلی کمک می کنه به تپش قلب
منم نفسم واقعا میگیره! دیگه نمیتونم حرف بزنم
بعدش نفس های عمیق مرتب بکشید
مرسی عزیزم شبها که اصلا نمیتونم بخوابم، به پهلو خوابیدن خیلی سخته برام. روی کمر هم که دیگه نمیشه خوابید
دیگه مادر شدن این همه سختی داره که به جون هممون داریم می خریم😍😍😍
بامیه بخور، کدو رنده کن توی ماست بخور،
من اکوی قلب هم رفتم، گفت سالمی
وای من که انقدر دلم می خواد به شکم بخوابم
عاشق بامیه ام، خورش درست میکنم میخورم
من عادت داشتم طاقباز بخوابم تا خود صبح. خیلی اذیتم. 5ماه مونده🤷♀️😏
لا مصب تا ی ذره توی خواب شکمم متمایل به پایین میشه،لگد می زنه.
طاق باز هم برای رفع خستگی خوبه ی وقتایی طاق باز می خوابم همسرم توی خواب بیدارم می کنه میگه پاشو پهلو بخواب.
منم صبحش دعواش می کنم چرا از خواب ناز بیدارم کردی😂😂😂😂
من به همسرم میگم دیدی اینطوری خوابیدم بیدارم کن، ولی نمیکنه. اصلا دقت نمیکنه بیهوش خوابه خودش😂
اسم فوق‌العاده ایه. انشاالله نامدار باشه
ها منم بهش گفته بودم ولی ی وقتایی واقعاً غرق خوابم بیدارم می کنه غرش می زنم 😂
ممنوووووووونم عزیزم.
هم چنین نی نی شما و همه 🙏🏻
ها والا.من بهش میگم حالا چرا حرف می زنی بیدارم می کنی،خودت می بینی طاق باز خوابیدم منو به پهلو بخوابونم😂😂😂
عیب نداره غر بزن، اگر ناراحت نمیشه غر بزن، اصلا تو حاملگی حال میده غرغر کردن😅
سلام عزیزم سعی کن قهوه نسکافه نخورچون تپش قلب وبیشترمیکنه
506
1400/04/18
