Ooma
پرسش (1400/04/07):

خانمااا ممنون میشم راهنماییم کنید

خانما وزن تو۳۴هفته باید چقدر باشه چیا واسه وزن دهی خوبه

گلم بایدی وجود نداره برا هر کسی یه طوره ولی نرمالش توی ۳۲ هفته ۱۸۰۰ تا ۲کیلو هستش
بستنی عالیه
ممنون دوست خوبم
هیچی ب اندازه ی بستنی وزن رو زیاد نمیکنه
ولی زیادشم خوب نیست
موز و مغزیجات و کباب بخور
بستنی سنتی یا بستنی معمولی
سنتی بهتره
ولی زیاد فرق نداره
در کل سنتی سالم تره
ببخشیدا روزی یه پیاله خوبه
اره البته اول حواست ب قندت باشه ها
اره خوبه
دلستر هم خوبه
ازهمونم میترسم ولی کلا قند بارداری نداشتم
باشه چشم ممنون
تخم مرغ و پروتئینت رو زیاد کن وزنش عالی میشه موز و بستنی هم خوبه
قرص کلسیم اگه میخوری روزی ۲ تاش کن
من خودم با این وزن بچه ام عالی شد
میشه بگید وزنش چقدر شد
عزیز بستنی ،دلستر ،ماکارانی،سیب زمینی ،عدس،اینا باعثمیشه بچه وزن بگیره

سوالات مشابه