295
1400/03/02
سلام خسته نباشید من تون تو ۵ ماه اول بارداری فقط فر فولیک می‌خوردم اسمش فروفورت و ویتامین دی هم یه روز درمیون الان دکتر برام مولتی ویتامین اکتی ناتال و کلسی پاور کلسیم و منیزیم زینک هم نوشته میخواستم ببینم اگه همشو باهم بخورم دوز ویتامین دی روزانم بالا نمیره چون که حداکثر مقدار دوز روزانه ویتامین دی باید هزار واحد باشه ویتامین دی که خودم می خورم یک روز در میون هزار واحدواحدهستش
خود این مولتی ویتامین هم داخلش ویتامین دی داره باهم دوزش بالا نمیره؟ یا به نظرتون میشه مولتی ویتامین رو یک روز درمیون بخورم؟ اثرش کم نمیشه؟
یه سوال دیگه هم که دارم اینه که مولتی ویتامین اکتی ناتال که آهن داره با اون فروفورت هر روز بخورم اشکالی نداره چون خود اون فروفورت آهن داره اکتی ناتال هم داره و اینکه عکسی ناتارو روش نوشته همراه با وعده غذایی بخورم اگه آهن داشته باشه مشکلی نداره تو جذبش
