نترس ما هم همینطوریم .فقط استراحت کن فشار نیار به خودت ،اگه شیاف داری شیافتم فراموش نکن
نه شیاف ندارم ولی خیییلییی ترسیدم الآنم کمرم یه درد کم و مداوم داره اصلا اینجوری نبودم یهو اینجوری شدم 😔😔
دردت با استراحت یا تغییر حالت بهتر نمیشه؟
الان که دراز کشیدم بهتر شد ولی باز یهو درد گرفت و آروم شد الان یه ته درد ریز داره
درد اگه یکسره باشه باید ترسید دردهای مقطعی اشکال نداره .فقط استراحتت بیشتر کن فشار به خودت نیار
منم هم کمرم هم زیر سینه هام دور تادور قسمت کمر سوتینم خیلی درد داره نمیدونم چیکار کنم نه میشه خوابید نه نشست خستم کرده
فعالیت داشتی؟؟من غذا هم ک درست میکنم یا یکم سرپا وایمیسم کمرم درد میگیره الانم درد میکنه، استراحت ک میکنم بهتر میشم
سلام عادی هست
ولی من امتحان کردم اگ به طرف راست بخوابم کمر درد و پشت درد میگیرم
ولی رو دست چپ هیچ جام درد نمیکنه امتحان کن شاید بخاطر اون باشه ها
سلام اگر حالت انقباضی دارد حتما به پزشک مراجعه تا دارو و یا آمپول تجویز بشه استراحت کنید و با پزشک مشورت کنید
264
1400/03/01
