توصیه بیشتر روی پروتئین و میوه و سبزیجات
پروتئین ب جنين وزن میده
مغزیجات هم خیلی خوبه
قند نداری بستنی هم خیلی خوبه
اهان درمورد زردی چطور؟یاربطی به تغذیه مادر نداره؟
ببین دکتر من گف تا حدودی به خوراک مادر هم ربط داره..
تو گروه میپرسیدی بهت میگفتیم 😂😒
گف ک غذاهای پرادویه و تند و تیز نخور
سارا این زهرا روحی خودمونه ولش کن بهش محل نده😂
و عرق کاسنی هم خیلی خنکه گف ک میتونی استفاده کنی
دیگه دیدم شلوغه اونجا 🤣🤣🤣
من کم حرفم چه یادت مونده اسمم عزیزم😘😘😘
خیلی مختصر ومفیدممنون🤣🤣🤣🤣
هر چی دیدی بخور
هاهاهاهاها
ممنون واقعا ازنظراتی که گذاشتین خجالت زدم کردین😐😁