ورم خیلی زیاد ماه اخر

خیلی ورم بدی کردم

سلام ،غذای کم نمک ،اصلا نمک نخور ،ولی اگه استراحت نیستی پیاده روی حتما برو

خوردن لواش یا سنگکک با مرغ ابپز یا کبابی. یا کباب گوشت. نخوردن برنج خوبه ؟

لطفا اگ میدونید بگید. وضعیتم اوکی نیس

پاهات ورم دارن یا کلا؟

ماه اخر طبیعی هستش ورم

پیاده روی داشته باش

کلا ورم کردم .پاهام ناجور تر از همه حاست

مواظب فشارت باش مدام چک کن نزار بالا بره

عزیزم منم پاهام یکم ورم دارن. بهم گفتن لبنیات و برنج و نون نخورم. شیرینی و شوری اصلا نخورم. گوشت بخورم مرتب مخصوصا گوشت مرغ . میوه و سبزیجات گفتن زیاد بخورم. هندونه گفتن برام خوبه بخورم. ازمایش دفع پروتیین و آنزیم های کبدی هم برام نوشتن که انجام بدم. ولی من ورمم زیاد نیست

زیرپات بالشت بزار موقع خواب که بالا باشه میگن ورم پا کمترمیشه