Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/01/12):

رژیم کاهش وزن و اثرش روی شیرم ،کسی تجربه داره ؟؟

سلام خانوما پسرم چهارماهشه فقط شیر خودمو میخوره اصلا شیشه نخورده

،میخواستم با کالری شماری رژیم بگیرم و خیلی آهسته آهسته وزنمو کم کنم بدون عجله ،

آیا روی شیرم تاثیری داره؟
شیرم کم نمیشه ،یا کیفیتش بدنمیشه؟؟
کسی تجربه داره؟؟

سلام ،برو متخصص تغذیه اون برنامه بهت میده
اصلا به فکر رژیم نباش توی شیردهی، من الان از وزن قبل حاملگی هم کمتر شده وزنم .تا چند ماه دیگه باید به فکر رژیم چاقی باشی مطمئن باش 😂
اره تاثیر داره ب مرور شیرت خشک میشع صبر کن از شیر ک گرفتیش رژیم بگیر
قبل حاملگی چند بودین مگه
توبارداری چقدر اضافه کردین
آنقدری چربی دارم اونا تبدیل به شیر نمیشن ینی؟؟؟😑😑😑
من قبل حاملگی ۷۲ بودم تا ۸۴ رسید ماه آخر، الآنم شدم ۷۰
والا چهارماهه که شیرمیدم
همون وزنم ثابته اصلا کم نشدم
چرا عزیزم ولی طول می‌کشه،
چقدر اضافه کردی توی بارداری
۲۰ کیلو
خب طول می‌کشه تا برگردی به وزن قبلت
می‌دونم اما لباسام خیلی بهم کوچیک شدن
ینی رژیم بگیرم
شیرم کم میشه
آره، یک روز امتحان کن می‌بینی
من اگه یک روز کمتر بخورم یا غذای خوبی نباشه اصلا شیر ندارم اون روز
پس اینهمه رژیم شیر دهی تبلیغ میکنم الکیه ؟
نمی‌دونم والا چی بگم
آره برام پیش اومده
مرسی گل
سلام عزیزم فک کنم رژیم لیمومی یه رژیم داره مخصوص شیردهی ک خیلیا گرفتن و شیرشون زیاد سد
شد
اما خودم ندیدم ب چشم درمورد شیردهی.اما کاهش وزن عالی بود خودم گرفتم البته من سریع وزنم پایین میاد تو ی هفته ۳ کیلو کم کردم .
stk: |~|11|~|103_col
ممنون خانومی
تا وقتی بچت رو از شیر بگیری شدی پوست و استخون نگران نباش😂
از الان ب فکر رژیم چاق شدن باش
منم هر روز دارم وزن کم میکنم دیگه هیچیم نمونده 😁
همه کم میکنن تو شیردهی؟؟
۲۰ کیلو اضافه دارما
خوشبحالتون
من اصلا کم نمیشم
نه فکرنکنم
سلام از چهار ماهگی به بعد میتونید رژیم کاهش وزن داشته باشید اما تحت نظر متخصص تغذیه باشید تا مقدار شیر کم نشود