یبوست شدید در بارداری

تخمه بخور

گوجه

انجیر خیس کن تا صبح .صبح پاشو بخور

میخورم تاثیر نداره

منم همینطوری بودم فقط آلوچه ترش بهم جواب داد
شب خیس میکردم صبح با آبش میخوردم واقعا عالی بود شیر گرم هم که نگم‌برات 😄 شبی یه لیوان بخور

خیلی زیاد اب بخور
هیچی مثل اب تاثیر نمیکنه
اگ خیلی شدیده هر نیم ساعتیا یک ساعت ی لیوان اب بخور خیلی زیاده ولی عوارض یبوست خیلی خیلی بد هست

اگ غذا زیاد بخوری یبوست نمیگیری مخصوصا چیزای ابکی و ماست اینا زیاد بخور

صبح زود قبل این که چیزی بخوری یه استکان آب ولرم چند قاشق روغن زیتون اضافه کن بهش بخور پشتش هم چندتا دونه خرما
جواب میده

من ک ی کاسه تخمه میشکونم گلاب ب روتون بلافاصله اسهال میشم🤣

فقط و فقط غذاهای فیبر دار و اب فراوان

تخم کدو عالیه اره ادمو اسهال میکنه😁

آب گرم زیاد بخور مخصوصا نیم ساعت قبل غذا. توالت فرنگی برای یبوست افتضاحه مقعدت بیرون میزنه.
آلو بخارا و خاکشیر با آب گرم خیس کن شب، صبح ناشتا بخور

شربت لاکسیژل یا شربت انجیر از داروخانا بگیر بخور

عناب هم خوبه برا من خوب جواب میداد

روغن زیتون میریزی رو سالادت؟برا من فقط همین جواب میداد

عزیزم علت اصلی تهوع همون دفع نشدن مدفوع یا ادرار زیاده سعی کن قرصتو قطع کنی بجاش تا میتونی آب بخور روز 8 لیوان آب و تحرک مناسب باعث میشه رودت کار کنه و تهوع هم کمتر میشه

کیوی بخور خوبه

سلام دوست عزیز
صبح ک از خواب پا میشی یک لیوان شیر
قبل از خواب هم یک لیوان شیر
یبوست ریشه در استرس و عصبانیت داره
سعی کن ارامش خودتو حفظ کنی
و در صورت امکانم چون باردار هستی توالت فرنگی استفاده کن
و به زور هم ک شده اصلا زور نزن واسه مدفوع خودش میاد

سعی کن ارامش خودت و حفظ کنی و مثبت اندیشی کن

روزی ۱۰ لیوانم اب بخور بشمارشون و تقسیم بندی کن در طی روز

قبلا نمیفهمیدم یبوست چی هس اصلا ولی از وقتی ازدواج کردم چنبار گرفتارش شدم

اصلا نمیتونم آب بخورم چون بعدش تهوع میگیرم

خیار سبز بخور
کره هم فکر کنم خوبه

انجیر خیس عالیه، بخصوص آبش

غذاها تم چرب کن بخصوص برنج

من به هر دری بگی زدم الان یک هفته هم تهوعم کمتر شده هم یبوستم

یعنی فولاد بود ها قوی ترین داروها
انجیر الو قیسی کیوی هیچی هیچی یک درصدم تغییر نداد

سعی کن زور نزنی
بخاد بیاد خودش میاد🤣

روزی سه قاشق شربت شیر منیزیم بعد هر وعده غذا بخور

عزیزم شربت لاکسی ژل بخور خیلی خوبه

من خوردم
دوتا دارو دیگ هم داده شربت انجیر و گل سرخ و یکی هم پودره تو اب روش نوشته ملین قوی ولی بی فایده

حالا شما بخور انشالله روت جواب بده

انجیر و برگ زردآلو خیس کن بخور