سلام توروخدا بهم بگید خیلی اضافه وزن دارم؟؟

منم مثل شمام عزیزم

نمیدونم بخاطر چیه منم خیلی وزنم اضافه شده

تا الان 10 کیلو اضافه کردم دارم دیوونه میشم. اصلا پرخوری هم نمیکنم بخدا

مولتی میخوری؟

شما ک خوبی عزیزم . میگن تا اخر بارداری باید ۱۲ کیلو اضافه کنی . من ۱۶ کیلووو

من ؟ اره عزیزم

واسه همونه

من اول بارداری ۸۶ بود ، الان شدم ۹۴، فکر کنم هر چی وزن اول بارداری کمتر باشه بیشتر وزن اضافه میشه و بالعکس

مولتی هم یک روز در میون میخوردم

من ۵۷ بودم تااخربارداری ۱۷کیلو اضافه کردم

دکترم مولتی برام نوشت۲۰روز خوردم یهو۴کیلو اضافه کردم دیگه قطعش کردم

فرزندتون چند کیلو به دنیا اومد

۳۴۰۰

ماشالا، تو چند هفته به دنیا اومد

۳۸ هفته و۳ روز سزارین

ماشاالله، خدا حفظش کنه واستون

قربونت عزیزم خدا حفظ کنه دخملتو

من ک هیچچچچچچ اضاف نکردمممممم

ممنون عزیزم

لاغرتر شدم

من فعلا ۶۰۰ گرم اضافه شدم 😁
بارداری قبلی تا آخرش ۱۹ کیلو اضافه کردم

ینی واسه مولتی ویتانینه ؟ اره منم از وقتی اونو میخورم یهو همع جام باد کرد . ساق پامو انگشتای پامو میبینم وحشت میکنم

اره مولتی چاق میکنه به دکترت بگو

به نام خدا
من اول بارداریم ۸۲بودم الان ۸۸هستم و تا پایان بارداریم ۹۰رو هم رد میکنم😒😪😭

بچه ها من مولتی نمیخورم یعنی واجبه؟

منم ۶۴ بودم الان شدم ۸۳ انشاالله بعدا کم میکنیم 😁

من ۲۰روز خوردم وزنم زیاد رفت بالا دیگه نخوردم

اره من که۴۰روز بعد زایمان۱۰کیلو کم کردم اون ۷کیلوباقی مانده هم یکی دوماه بعد اب شد الانم همون۵۷ قبل زایمان وزنم

همش دارم ب خودم امید میدم

ورم ممکنه وزنو زیاد نشون بده؟؟ چون من ورم دارم وزنم یهو بالا رفت

خوراکتون چطور بود اون مدت؟؟ رژیم یا ورزش هم داشتین؟؟

نباید مولتی بخوری

یکماه اول فقط عطش داشتم خیلی اب میخوردم ولی ماه دوم خوراکم مثل قبل شدم زیاد میخوردم چون شیر میدادم

عزیزم من اول بارداری70بودم الان 80.5 شدم،منم هر روز مولتی پرناتال میخورم دکترم گفته همه چی خوبه

حتی بهش گفتم وزنم زیاد بالا رفته نیازی نیس مولتی رو کمتر کنم،اونم گف نه

منم قبل بارداری 70 بودم تا وقتی 3 ماهم شد رفتم بهداشت 64 بودم حالا خودمو وزن کردم 77 کیلوم🥴🥴

دخترعمه ی من تا اخر بارداریش30تا اضافه شده بود ولی باز برگشت ب وزن قبلیش نگران نباش

کاش منم اضافه وزنم رو ۱۰ کیلو بود.یهو بدحوری باد کردم . اذیتم اینقد چاقم

منم ورم دارم

👌

ساق و مچ پا و روی پا و انگشتام

اره افرین . صورتمم شده ک این بدتر اذیتم میکنه😆

اره صورتمم اطرافیان میگن😅

طبیعیه بابا نگران نباش

دکترم برای پس فردا برام ازمایش قند ناشتا و1ساعته و کم خونی و ادرار و تیروئید نوشته بدم

من ازمایش دادم خداروشکر قند نداشتم. کاش میشد مولتی رو هفته ای یبار خورد . انشالله ازمایش توام اوکی باشه همه چیش 😘

بله خیلی اضافه کردی.
نشاسته و برنج و چربی و نمک و شکر رو حداقل ممکن کن و بیشتر پروتئین و فیبر مصرف کن

مرسی گلم😙،من اخه قرص اهن و کلسیم جدا برام ننوشته فقط همین مولتی رو میخورم بخاطر همون مجبورم اینو هرروز بخورم

پس چی بخورم 😢سبزی لوبیا نخود و اینجور چیزا هم ک سیر نمیشم . بچهها گفتن از مولتی ویتامینه شاید اونو دگ نخورم

سلام قندت رو چک کن

ازمایش دادم گلم اوکی بود

من از ۶۸ رسیدم به ۷۳🥺🥺🥺
شوهرم میگه تا ۹ ماهگی ۱۰۰ رو رد میکنی😭😂

تازه من مولتی هم نمیخورم چون اضافه وزن داشتم قبل بارداری

نه عزیزم این مقدار زیاد فقط از مولتی ویتامین نیست.
بشقابتو ۴ قسمت کن دو قسمت پروتیین یعنی گوشت و مرغ و حبوبات
۱ قسمت کربو هیدرات مثل نان و برنج و سیب‌زمینی ۱ قسمت فیبر یعنی سبزیجات و سالاد و اینا

تو بارداری هر چه مفید‌تر و دقیق تر بخورید بچه وزنش بهتر میشه و خودتونم زشت نمیشید.

تا ۲۵ مشکلی نداره برای ماها ک لاغر بودیم خودمون من پرسیدم از دکتر

من خودم ۶۰ بودم الان ۷۷ هستم

من تاحالا هفت کیلواضاف کردم🙁

مال مولتی عزیزم من اول بارداری ۶۴ بودم الان ۶۶ وزن بچه هم خوبه هفته ای دو سه تا مولتی میخورم

من 10کیلو اضاف کردم... از 45 رسیدم ب 55

وزن اضاف کردن ربطی ب وزن نی نی نداره... پس سعی کنید زیادی چاق نشید... البته منم دیگه کم کم دارم ورم میکنم ولی مشخص نیس

من تا اخر بارداری ۱۷ کیلو اضاف کردم اما پسرم وزن انچنانی نداشت

دقیقا

چاقی زیاد فقط زشتتون میکنه و پوستتون رو داغون میکنه گلم هیچ سودی نداره. این پوستی که ۱۷ کیلو اضافه کردی تو ۸ ماه و کش اومده بعدا شفافیتشو از دست میده و ترک میخوره و ...
دقیق و اصولی بخورید خودتون چاق نمیشید ولی بچه رشد کافی میکنه

دقیقا درسته. وزن بچه حتی سر سوزن ربط به وزن مادر نداره.

من ۵۳هستم امیدوارم که ۱۶کیلویی زیاد کنم 😂

منم خیلی دیگه دارم چاق میشم، هفته‌ای یک کیلو میاد روم ، اول بارداری ۷۷بودم الان ۸۳