در ماه پنجم چند دقیقه می توان پیاده روی کرد آیا پیاده روی برای خرید که کمی خسته کننده باشد ضرر دارد؟

والله دکتر من گفته روزی 2ساعت پیاده روی کن😕

بستگی به بدنت داره و دکترت که اجازه بده خودم بازدید ساختمون میرفتم ۲ ۳ساعت میشد.
و دکترم گفت تا وقتی زایمان کنی کار کنم مشکلی نداره

گفتم زیاد راه میرم بچم خودشو سفت میکنه زیر دلم درد میگیره گفت اشکال نداره 😐😐

آره منم پرسیدم زیاد رانندگی میکنم اشکال نداره گفت اگه خودت اذیت نمیشی اشکالی نداره

دقیقا به بدنت بستگی داره

کلا سعی کن هر نیم ساعت یکم بشینی و استراحت کنی

ب بدنت و حرف دکترت ربط داره .
من استراحتم چون بچه و جفت خیلی پایینن .
یکم پیاده روی کنم حتی ی ربع ،یا پله برم بین پاهام تیر میکشه زیر دلم درد میگیره .
اگر اجازه داده دکتر و مشکلی نداری روزی نیم ساعت کافیه