درمان پلی کیستیک

عزیزم خوب ورزش کن

وزنتوبیارپایین

مخصوصاچربیای شکمی

سلام گلم من هم ماه اول اقدام فهمیدم پلی کیستیک هستم
سه ماه دارو خوردم باردار شدم
لتروزل و متفورمین

قرص گلوکوفاژهم خیلی خوبه

این داروها به من نساخت 🤦🏻‍♀️ من متفورمین و قبل اقدام خوردم نه تنها لاغر نشدم بلکه چاقمم کرد و کلی عوارض داشت

دقیقا اینایی ک میگین رو دارم انجام میدم و خداروشکر تا الان جواب داده

اینو نخوردم 😅

سلام عزیزم خیلی ها با پلی کیستیک باردارشدن تازه ۲قلو هم اصلا نگران نباش وزنت پایین بیاد درست میشی ولی سعی کن باورزش وزن کم کنی چون بارژیم ممکنه باز بدنت ضعیف بشه که همین هم ضرر داره

رژیم های سخت برا بدن ضرر داره تو یه ماه ۶کیلو کم کردن خیلی زیاده نهایتش باید۳کیلو کم کنی

شما چند ماه اقدام بودین که باردار شدین ؟

رژیم کتو دارم برای همین کاهش وزنم زیاده تحت نظر پزشک متخصصم آزمایش و سونوم رو که دید طبق شرایطم این رژیم رو داد

خدا کنههههه😍

اگه دکتر داده بحثش جداست والا بعضی ازدکترا هم حالیشون نیست براشون سلامتی تومهم نیست فقط میخوان وزن کم کنی کلاس خودشون بره بالا

آره عزیزم تامیتونی پیاده روی هم هرروز ۴۰دقیقه برو

نه رژیمش اصلا برای کسایی که مشکل پلی کیستیک دارن

حتماااا انجام میدم ممنون ❤

سلام
منم پلی کیستیک بودم
متفورمین میخوردم
قند و شکر و شیرینی کم کردم
روزی حداقل 30دقیقه پیاده روی تند که خیس عرق میشدم داشتم
حلقه میزدم البته زیاد نه در حد کم
غذاهای فست فودی کم کردم الالخصوص پنیر پیتزا برای غذا
سیاه دانه و عسل هر شب میخوردم و ماه اخر از اول پریودی تا روز تخمک گذاری زیر شکم و تخمدان با روغن سیاه دانه ماساژ میدادم و روش سلفون میکشیدم و کمی با باد سشوار داغش میکردم
ماه 5 یا 6 اقدام هم باردار شدم

ساعت خوابت هم تنظیم کن سر یه ساعت بخواب سر یه ساعت پاشو
این کار، کار غده هیپوفیزتو نرمال میکنه و هیپوفیز دستور میده تخمدان منظمتر کار کنه

در ضمن اگه تو ازمایشت معلوم شد هورمون تستسترون بالا هست هر روز روزی 2 یا 3 بار دمنوش نعنا بخور
بعد یک هفته که خوردی یک روز فاصله بده بعد دوباره بخور
اینجوری هورمون مردونه ت میاد پایین
خودم اینکار کردم ازش نتیجه گرفتم ولی با یه ماه و دو ماه نه
باید حوصله کنی

منم گلکوفاژ بهم نساخت متفورمین هگزال خوردم خیلی سخت گیر میاد اگه تونستی پیدا کنی خیلی خوبه

اره مطمئن باش باردار میشی ب زودی🤩

ممنوووون از توضیحاتت ❤😍

مررررسی دعا کن برام ❤

خرما و سیاه دانه بخور
دوسین بخور
به شوهرت هم بده بخوره

عزیزم منم پلی کیستیک بودم و بدون دارو فقط با ورزش و رژیم صحیح ماه دوم باردار شدم ب خواست خدا

سلام
منم پلی کیستیک بودم
وزنمم زیاد بود ولی کم نکردم وزنمو
فقط یه دکتر رفتم سه چهار ماه،ماهی یه بار بادکش و تحریک عصب زیر شکم
البته اون موقع اقدام نبودم
بعدش کرونا اومد دیگه نتونستم برم بادکش
چن ماه بعد یعنی از ماه رمضون اقدام کردم
دو ماه نشد ماه سوم صبح ناشتا سیاهدونه عسل خوردم از اول پریودی تا روز تخمک گذاری و شوهرم هم کل ماه رو میخورد
بازم نشد
ماه چهارم دوباره سیاهدونه عسل رو تکرار کردیم ولی ایندفعه زیر شکممو با روغن سیاهدونه و زیتون هرشب تا موقع تخمک گذاری ماساژ میدادم
شکر خدا باردار شدم همون ماه

سلام عزیزم
منم تنبلی داشتم چندماه هرروز یک یا دوساعت پیاده روی میکردم و دوسین هرروز استفاده میکردم،شیرینی جات مصنوعی نخوردم،خداروشکر جواب داد