سلام خانما من ۱۰روز عادت ماهانه ام طول میکشه سه روز اول فقط خیلی کم یه لکه میشم بعد تا۳روز خوب میشم عادت بعد دوباره لکه لکه میشم چی بخورم یا مصرف کنم عیادتم خوب بشه سث1