خونریزی قاعدگی یا سقط😔😔😔😔

سلام دوستان عزیز اومایی و پزشک محترم اوما؛ من اقدام داشتم و متاسفانه بعد از ۵ روز گذشتن از موعدم امروز پریودیم شروع شد. از عصر که شروع شد مقدار خونریزیم خیلی کم شده ولی حالم اصلا خوب نیست لرز دارم فشارمم افتاده دائم احساس سرما میکنم. میترسم خونریزی پریودی نباشه و احیانا من باردار بودم...😔 ولی خب تستم هم منفی بود. البته تو این چند روز به خاطر موضوعی به شدت عصبانی شدم و استرسم زیاد بود.به نظر شما این خونریزی خون قاعدگیه یا سقط؟ میخواستم ازتون بپرسم الان چیابخورم که بهتر شم؟ میخوام زودتر سرپا شم به کارام برسم. روحیم هم به شدت بد شده و حس افسردگی بهم دست داده .لطفا راهکارهای خوبی که میدونین بهم بگین ممنون