سلام خانمای عزیز اوما .وقت بخیر .قرص امگا۳ باید قبل؟ یا بعدغذا بخورم؟یافرقی نمیکنه؟تداخل غذایی چیزی نداره ؟چون روی بسته نوشته روغن ماهی