فکر نمیکنم. خرما خاصیتش زیاده پروتیین بالاییم داره. بخور نوش جونت
من از اول بارداری روزی ۲ تا ۳ تا میخورم باشیر
ن بابا من تو بارداریم کلا چاییمو با خرما میخوردم
حتی اونا ک دیابت دارن خرما میخورن بجای قند
دکتر من گفت خرما خوب نیس
ولی من روزی یکی دوتارو میخورم.
گفت شیر محلی هم نخور
البته من 6کیلو زیاد کردم بخاطر همین گفت
منم صبحا با س تا رطب شیرمو میخورم هرروز
دکتر به من گفته بود روزی 3 تا خرما بخورم حتما
ولی از ماه پیش گفت فقط روزی 1 دونه خرما بخورم
سلام بهتره در کل روز ۳ تا ۴ عدد خرما مصرف بشه اگر هم قند خون ندارید بیشتر هم مجاز است